北京禚中华国际健身学院

如果你想参加健身教练的培训，日后进入这个职业领域，所需要的培训时间是不一定的，因为不同的人是有差异的。一些人有基础但是没有证书，需要通过学习考取证书来从业，这样的人的学习周期会相对短一点。有的人完全没有基础，则需要多花一些时间。具体的学习周期还受到你学习目标的影响，健身教练也是分等级的，越是高级的课程，就越需要时间学习，想要了解详细的情况，还是要亲自到培训机构咨询。

为什么说健身行业是一个发展前景非常好的行业？因为随着国内经济水平的提升，人们的生活质量也有了非常大的改善，大家更多的将消费投资到自己身上，尤其是现在很多办公白领都更倾向于保持好的身材。

那么，有了巨大的市场需求，健身教练这个行业就需要更多的专业人才。为此，北京禚中华国际健身学院研发了私人健身教练培训班，以提升健身专业技能、职业素养为出发点进行系统的培训。

运动解剖学：通过学习掌握肌肉、骨器的特点和关系，为会员制定更加有效的训练计划，了解身体肌肉位置、功能骨酷构造，优秀私人教练必须掌握的核心知识。

体适能训练：通过学习掌握与人体运动相关的运动系统（包括骨船系统和肌肉系统）、能量系统、心血管系统内分泌系统的基础知识。包含详细的抗阻力训练动作教学，学习肌肉力量、肌肉耐力、肌肉围度以及爆发力训练的方案设计和实际应用，帮助客户达成增肌、减脂、塑型、增强心肺功能、提升身体代谢的训练目标，熟练掌握针对客户健康状况的评估和测试。

运动生理学：通过学习了解自身的体能适应情况达到更好的训练效果优秀私人教练必须掌握的核心知识，初中高级班必修课程。

运动营养学：通过学习了解饮食对健康和训练起着如何的作用，从而通过每日的合理膳食来达到健康健体的目的。针对于想通过体育运动改善身体质量以及提高运动表现的人群进行的必修课适合所有零基础的学员。

健身教练培训学费一般多少钱？现在市面上的健身教练培训机构在几千元到几万元之间不等，随着现在健身教练领域逐渐火热，未来的学费将会越来越高。另外影响机构收费的因素其实也有很多，比如不同城市、不同机构、不同课程、课时等都影响着最终的价格。我们在选择机构的时候可以从机构的口碑、师资、环境等多方面因素去考虑性价比到底高不高。

当健身教练有前途吗？其实还是比较有前途的，现在随着我们生活水平越来越高，对于健康方面也有更多关注和需要，尤其是经济发展水平比较高的城市，更是有不少年轻人在闲暇之际去健身房，健身教练的薪资待遇都是很不错的，并且健身教练有着很大的发展空间，不管是管理层还是专门去开一间工作室，其实有更多的选择！