重庆动因少儿体育

在给孩子找网球培训有很多点是需要注意的，简单和大家说明一下，希望能对各位有帮助。1、学网球建议越早越好，1年级开始学就差不多了，3年级可能有点晚。2、勤练习，一周3-4次效果会好一些。3、找一个靠谱的教练，不能太怕贵，贵也有贵的道理，至少确实能学到真东西。4、准备好时间以及金钱，如果想打得比一般人好，就需要请私教。

在网球场上的运动员每一位都非常专业，那么也有很多家长会为孩子选择网球训练，对于孩子的帮助也是很大的，那么这里的课程更专业哦。

重庆动因少儿体育推出了网球课程，我们的老师会重点培养孩子的协调性，全面培养孩子的身体素养，不断改善学员的身体状态，老师也是经过了重重考验，经过严格筛选和培训，每位老师更懂篮球教育，不断调动孩子的积极性。

1、课堂中设置的层层pk环节，从竞争中激发孩子的求知欲，鼓励孩子建立自信，敢于面对竞争接受挑战

2、每节课中的happy Time，是让孩子最兴奋的时刻，趣味的内容设计让每个孩子能从玩中学，快乐成长

班型设置：6-8人小班课程

课程周期：每6-8周为一个单元

课程相关内容：

训练课：以标准化的教学流程，从热身、基础球性、专项练习、至拉伸，让学员体验专业的网球训练课程，培养学员的网球兴趣，提高网球技术水平。

技能测试课：根据不同年龄段学员特征设计测试项目，综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升，并以数据形式记录学员成长。

体能测试课：参考国家标准，优选最佳测试项，包含自研发的智能体态扫描测试+自研发的动态运动测试+BMI数值判断，全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。

比赛课：专业比赛积分系统支持，球队分组进行pk，让学员体验实战训练，增加实战经验，提升网球技战术能力，同时锻炼学员面对输赢结果的心理成长。

体能课：以网球专项体能为主，与网球课程相配合，采用渐进式循环训练模式，提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。

作为一项具有多年历史的球类运动，网球训练作为一种运动训练活动，进行系统的训练会更好的帮助学员提升身体素质，朝着自己的运动训练目标不断发展。在专业教练的指导下，学员每一步的训练都会更为系统。进行系统的网球训练，会帮助学员增强心肺功能，达到一个良好的训练效果，更好的提升训练者的身体技能，更好的朝着好的学习方向不断发展，提供优质的训练空间，训练更有针对性。

作为之前没有接触过网球的小白，如何进行训练？其实好的方法就是跟着专业的教练一起学习，这样会极大的提升自己的学习效率，也是相对安全的一种形式。在专业的机构中训练，无论是前期的热身，还是正式的网球训练 ，以及课后的拉伸放松，都会处于一种比较好的训练过程中进行。针对学员在训练过程中容易出现的问题，也会有专业的教练为学员提供针对性的指导，系统训练更安心。