重庆鲨丘健身

如果你想参加健身教练的培训，日后进入这个职业领域，所需要的培训时间是不一定的，因为不同的人是有差异的。一些人有基础但是没有证书，需要通过学习考取证书来从业，这样的人的学习周期会相对短一点。有的人完全没有基础，则需要多花一些时间。具体的学习周期还受到你学习目标的影响，健身教练也是分等级的，越是高级的课程，就越需要时间学习，想要了解详细的情况，还是要亲自到培训机构咨询。

现在人们不仅能更注重自己健康和更注重自己体型，现在不管是男女老少都很多人都开始了健身的爱好，有的人在公园，有的人在家跟着视频，还有很多的人报私教课。

现在重庆鲨丘健身推出了全能私教训练营的课程，主要就是帮助想要学习的学员们进行私教课的学习，通过学习完完善的课程体系以及6个大方面的学习之后，助力学员从小白变成一个成熟的私教！

开班形式：线下每2周开班

目标人群：零基础健身爱好者

项目特色：综合格斗、动感单车

授课内容：理论（30%）+实操（70%）

第1周：固定器械的学习，主要教学员怎么使用器械和发力感、肌肉群等

第2周：自由器械，主要教学员怎么使用器械和发力、运动轨迹等

第3周：解剖拉伸学，详细的讲解每块肌肉的运动，在做器械训练的时候，哪些肌肉参与和发力感。拉伸，在运动前和运动后的肌肉拉伸动作的学习和体态矫正

第4周：心肺/功能训练。主要学习，是心肺、功能等小工具，制定训练计划给会员

第5周：私教流程，主要是学习，通过抗阻力训练、心肺功能训练，根据会员情况，分类别的写训练计划和训练方案，帮助会员解决问题

第6周：完美流程，最主要的是学习，销售技巧和销售流程。PX、POS、体验课等。

一般而言的话，健身教练培训花费与学校所在地区物价水平是相匹配的。现阶段，大城市健身教练培训价格在两万块上下，二、三四线城市健身教练培训价格在万左右。一般可以根据培训环境、培训师资、教学质量、证书等各方面来选择好的培训机构。现在好的培训机构，课程体系更加成熟，健身类型更多种多样，吸引很多年轻人前来培训。

当健身教练有前途吗？其实还是比较有前途的，现在随着我们生活水平越来越高，对于健康方面也有更多关注和需要，尤其是经济发展水平比较高的城市，更是有不少年轻人在闲暇之际去健身房，健身教练的薪资待遇都是很不错的，并且健身教练有着很大的发展空间，不管是管理层还是专门去开一间工作室，其实有更多的选择！