广州东方瑜伽学院

文体艺术是现在不管成年人还是孩子都会涉及到的，那么在选择文体艺术学习的时候，大家也会纠结为什么要选择，如何去选择，其实学习文体艺术也是好处多多的。 1.文体艺术的学习可以丰富我们的学习生活，不管是在工作还是在学习之余，劳逸结合也不失为一种放松自己的方式。 2.文体艺术现在也变成了一种竞争力，对以后的求学以及工作表现也是有很大帮助，所以学习文体艺术也是很有必要的。 那么在我们的课程中，也有很多学习分类等你选择哦。

你知道什么是舞极流瑜伽吗？把瑜伽、舞蹈、音乐融合在一起，在传统瑜伽的基础上将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和。同时配合音乐，让身体律动起来！

广州东方瑜伽学院推出的舞极流瑜伽精品课程，在专业老师的引领之下，你会一点一点被带进情境之中，随着音乐轻盈地转换体式，并不知不觉地投入自己的情绪，然后越练越畅快。从快节奏音乐到抒情流行音乐任意选择，每一套序列都能将你的内心释放。

舞极流，在传统瑜伽的基础上将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和。同时配合音乐疗法创编而成，没有音乐的舞极流，只是在摆出一个好看的造型而已。

在富有节奏感的音乐的带领下，结合流畅美妙的流瑜伽体式，不再单纯的关注每个体式是否用力到位，而是旋转舞步后让每一个习练者用心去凝视我们的身体，关注我们的内心，找到内在的节奏，动作和呼吸融为一体。

舞极流的练习，不只是阳性的生发，更是用身体谱成的音乐，序列可结合不同风格的节奏，缓慢的、快速的、有节奏的、放松舒缓的。从快节奏音乐到抒情流行音乐任意选择，每一套序列都能将你的内心释放。

根据针对不同练习者有不同的难度和风格调整，所以在这里我们就可以把流瑜伽的串联分为三级：

一级串联：使用vinyasa连接每一个独立体式，区分左右，这里需要注意的是vinyasa不存在跳跃，不使用阿斯汤伽的跳跃连接，而均是单腿移动串联。

二级串联：放弃vinyasa，让每个核心体式之间进行紧密连接的变化串联，但必须保证体式均为站立跨立类型。

三级串联：本级别串联是针对很多年龄过大，体质过弱类型的人群练习，为了依然能让练习保持流畅的感觉，并且能让很多身体素质不是很高的人群可以参与而设立。只需要保证体式间的变换流畅即可，可简化使用坐姿态，战立姿态等标准流瑜伽不会出现的姿态体式。

我们经常听到的就是一技之长，那么文体艺术的学习也是一技之长的延伸，那么关于文体艺术的就业前景，其实还是很广阔额。 首先可以去教育机构做一名特长老师，文体艺术是很多家长们都会为孩子考虑的科目，因此一名专业的老师还是很吃香的。 其次就是可以衍生自己的就业方式，不断的提升自己，成为一名大师。 不过在这之前都需要我们不断的学习，因此，选择更合适的课程和机构也是很有必要的哦。

在我们的网页中，也有具体文体艺术的分类，学生们可以根据课程的项目以及具体内容进行选择，现在文体艺术机构的种类以及涉及的内容也是比较广泛的，可以多去对比一下，选择自己觉得更加合适的，文体艺术的提升也是非常关键的，对于我们以后的未来学习和规划也非常有必要，现在还有很多机构会对大家进行测试，也是可以尝试的哦。