合肥粹缘瑜伽

你也存在圆肩驼背，以及颈椎病相关的问题吗？合肥粹缘瑜伽的轮瑜伽课程，能通过专业瑜伽技能的教学，帮助大家改善相关的情况。粹缘帮你塑造完美形象。

该课程在教学的过程中，包含的内容相当的丰富，学员经过课程的学习，能在专业的技能上面得到很大的提升。除了包含有丰富的教学内容，学员在学习过程中，能享受到专业的，其经验丰富的老师带来的相关的教学。课程在教学的过程中，能通过专业老师和课程的教学，教会学员拉伸、按摩和调整脊柱，打开胸腔，提高肩膀柔韧性等等相关的技巧。

1、课程中授课的老师经验丰富；

2、课程中包含的授课内容相当的丰富；

3、学员经过课程的学习，能从中得到很多收获；

4、在专业课程和老师的带领下，学员能在专业技能上面得到提升。

适合人群：适合圆肩驼背、颈椎病患者，中高级瑜伽老师。

教学目的：帮助学员掌握专业的轮瑜伽技能。

课程师资：教学经验丰富的老师。

课程内容：

1、肌肉拉伸和筋膜放松中的具体运用；

2、后弯体式中彰显安全科学的防护力；

3、倒立平衡体式如何激发核心控制力；

4、开肩扩胸循序渐进到胸腔完美绽放；

5、劲椎病患者的有效利器。