合肥圣羽瑜伽学院

想要成为专业的瑜伽教练老师主要考察的是学员的能力基础。具体多长时间也是因人而异，基本上培训班的课程都是2-8个月左右。如果有一定健身基础的话可能时间就会短一点；如果是零基础开始学习，时间自然也会更长。如果想要当老师的话就要尽早的开始学习起来，掌握了专业技能之后考证，这样才能够成为一个合格的瑜伽教练导师。

很多学员都会面临肥胖、体态不平衡、宽肩、宽髋、臀部下垂等问题，针对这些问题，瑜伽无疑是一个很好的改善和锻炼方式，市面上对瑜伽教练的需求增多， 合肥圣羽瑜伽RYT500全能瑜伽教练课程应运而生。

囊括多种瑜伽训练类型，帮助学员系统掌握瑜伽理论、体式、呼吸等专业知识和技能，设置了三大模块的教学，帮助学员们循序渐进提升，促进理论知识和瑜伽能力的全方位进步。

Part 1一阶段体式板块

基础体式提升

基于一阶课程中的体式大纲，包括站立，平衡，前屈，后弯，倒立，扭转等系统的体式梳理，进阶体式的练习质量和辅助手法。

深入讲解辅具的运用，

充分的分组实践和练习时间。

个性化的练习方案

对于参课老师自身习练的问题及伤痛剖析，给出个性化的练习方案。

Part 2身体评估板块

正所谓：“无评估，不治疗”，

在身体评估板块中，

你将学会系统的评估方法：

通过细节到身体每个部位

又顾及身体联动的理念，

筛查出学生病痛产生的根源，

对症下药，解决问题。

给你的体式排列严谨的科学依据。

Part 3瑜伽理疗板块

这是一个高水准的瑜伽师的认证课程。

将瑜伽科学化的理念根植于教学实践中。

在这个课程中，

将着重于瑜伽理疗的基本原理，

理疗思路，实战应用及大量的案例分析。

瑜伽教练还是建议大家选择一些市面上专业的瑜伽教练培训机构，这样的机构往往有更多的经验，且多年来已经搭建了比较完善的教学培训体系。在考察机构的时候大家一定要查看机构的办学资质，要正规办学，同时培训的课程体系以及学费也是需要考察的重要项。一般这些机构都会开设试听体验课程，大家可以先深入的体验一下，看看是否符合自己的预期要求。

首先需要确定你是要考取何种类型的瑜伽资格证书。瑜伽资格证书分有两种，一种是各个较大的瑜伽馆自行发放的。另一种是国内人力资源和社会保障部所下发的官方证书。这类型的属于非官方证书，可以通过寻找当地或对应的瑜伽会所或认证及机构来进行相关咨询考取。若想考取国家人力资源和社会保障部所下发的官方证书，则需要在非孕期期间在相关拥有资质的单位进行报名。