杭州宏优体育中考体育测试课程面向处于中学阶段的所有学员招生。入学测试，全面了解学员擅长的体育项目，制定个性化培训计划，帮助学员找准方向。长线训练，针对初一、初二、初三学员采用不同的训练计划，帮助学员身体素质，强化体育技能。完善的培训计划，分...[详情]

格斗课程为5-10岁的孩子专门开设，利用沙袋、手靶等教学工具，学习手、肘、膝、腿、地面等格斗技，掌握自卫、预脱、防爆力技能。课程有3中类型：拳击、自由搏击、柔术，适合广大孩子学习，本课程致力于帮助每位孩子树立勇敢坚毅的品质，自控力。...[详情]

杭州宏优体育开设了小学体能达标训练课程，在不影响兴趣类课程的情况下合理安排身体力量、耐力、柔韧等方面素质的练习，促进学员体能发展；宏优的体能课堂上，主要是帮学员克服自身重量，进行比较基础和简单的起跳等练习，还有一定的耐力训练；以循序渐进的方...[详情]

该课程适合初中生学习，杭州宏优体育教育为学生带来针对性教学，课程的开始，教练为生进行评测，评测结果展示孩子当下的耐力类、灵敏度、柔韧性和爆发性4大维度以及身高、体脂率、肌肉量等身体素质情况，杭州宏优体育针对学生的这些特点，为他们给予合理的运...[详情]

该课程针对于5-15岁青少年儿童，根据各个年龄段的身心特点，结合国家体制健康标准分段教学，帮助中小学生增强体质、增高、减肥，让他们在体育测试中能够表现得更加出色；杭州宏优体育不断强化各专项技能的运动要领，在不断晋升中学习更高难度的专项技术。...[详情]

课程适合4-7岁幼儿开始武术启蒙，把握孩子成长发育的黄金阶段，着重于武术基本功教授，锻炼孩子基础力量、身体平衡柔韧性、身体素质以及孩子专注力，激发武术学习兴趣。锻炼身体的同时，起到磨练意志的作用，从小培养运动好习惯。...[详情]

本课程十分受游泳有浓厚兴趣的学生欢迎，鹏之星的课程内容包括一些常规的憋气与游泳技巧训练，采用小班授课或者一对一私教的方式，专业的教练为孩子们定制十分系统的训练课程，让孩子们能够学会游泳。因材施教的方式，让孩子们每节课都能收获很多关于游泳的技...[详情]

杭州宏优体育儿童跳绳训练基础课程是为了那些体能基础不太好的孩子开设的，利用简单而多样的花样，融入课程中，在平衡、协调、灵敏和速度等方面加强对学员的训练，帮助学员改进身体状况；训练内容丰富精彩，操作上简单灵活，根据实践，很受学员欢迎和喜爱；在...[详情]

针对8-12岁孩子设置的武术腾飞课程，专为适龄学员打造的武术训练基地，培养武术学习兴趣，弘扬中华优秀传统文化。打破学员缺乏运动的生活习惯，激发孩子运动细胞，采用专业武术教育团队，帮助学员身体素质，增强自信心。...[详情]

静力国际击剑由击剑运动员、国际击剑裁判员徐静莉创立，以引领青少年儿童的健身生活向更高层次的方向发展，通过击剑，不仅能够锻炼孩子的身体协调能力和反应能力，并且根据击剑高集中性、抗压性的特性，还能锻炼孩子的心理承受能力。...[详情]

幼儿空手道精品课程是杭州极真空手道为小朋友开设的特色课程，家长可先为孩子预约体验课，老师根据体验课的反馈出具测评报告，根据学员的情况规划学习内容和进度，建立学员档案，跟踪学员身心发展进程；极真为每个小学员安排两个教练老师，教授基本技法，让孩...[详情]

该课程由杭州凯格曼健身培训基地导师培训，零基础开始讲解，课程内容涵盖丰富，学习私教必备健身理论基础、健身培训技能，课程中特别加入销售技巧培训，助力学员具备私教的专业技能；采用理论应用实践方式授课，让学员学习之后，及时得到复习，提高学员对技能...[详情]

课程适合10-16岁青少年学习武术散打防身，教授散打的步法、腿法以及实战运用。将武术散打与锻炼身体机能相结合，训练孩子灵敏的反应能力与身体协调能力，在强化身体机能的同时，孩子自卫防身技能，自我保护能力。...[详情]

杭州极真空手道少年空手道精品课程通过基础武道教育、进阶式的学习训练及强化武道文化教育为主，通过系统训练和教育，来提升孩子的空手道专业技能，同时让孩子在体能、速度和爆发力等能力上有所突破，内心变的勇敢、自信、积极、主动。经验丰富的教练为孩子安...[详情]

杭州凯格曼健身培训基地为学员定制科学教学规划，学习私教的基础理论和必备技能，授课过程中，经过实操训练，帮助学员逐渐掌握基本技能，并达到成为私教的基本要求；凯格曼健身培训基地选用专业学习教材和器具，为学员提供专业教学；学校采用军事化教学模式，...[详情]