文体艺术的形式有很多,那么在价格设置上也不是固定的,同时很多机构在成人以及儿童等不同阶段,价格也是不一样的,目前市场上也有很多机构,需要大家擦亮眼睛去寻找,目前对于行情不了解的,也可以选择咨询我们的老师,我们会有不同的老师为学员解答,传授更多内容,让你找到更加适合自己的课程,对以后得发展也是很有好处的哦。
孩子的假期十分的漫长,闷热的天气正好适合如果没有排汗的话会导致中暑,因此在夏天适当的运动对孩子非常好,而篮球作为一项非常受孩子欢迎的体育运动,成为孩子在夏季锻炼的选择之一,针对这个情况杭州润育体育开设了青少年暑假篮球精品课程。
采取集训模式,对报名的孩子进行分班,每8到12人为一班,根据孩子的年龄和篮球水平进行分班。我们的教练会在队内进行友谊赛,根据比赛中所犯的错误,讲解并纠正,培养孩子们的篮球水平。
热身部分:从上至下,从左至右的顺序进行(规范动作,口令,声音必须洪亮)热身部分:从上至下,从左至右的顺序进行(规范动作,口令,声音必须 洪亮)。
行进间热身动作:1.弓步压腿前行(后退跑回)2.高抬腿前进(后退跑回) 3. 左右小跳前行(左右小跳后退)4.侧身跑来回(注意教学侧身跑的整体动作) 规范性。
球性练习:1.行进间八字绕球 2.行进间指尖拨球 3. 行进间抛接球击掌多次 4. 全身绕环
运球练习:1.行进间左右手低运球来回
2.行进间左右手交替来回 3.行进 间背后运球 4.行进间转身运球
体能训练:登山跑 3 组复习胯下运球:原地运球绕八字,不断提升与加强。
投篮练习:10
分钟投篮练习(要求单手,每人进球 20 个,投篮位置篮下) 注意手腕的柔和,合理控制力量
,每组 50 个。俯卧撑击掌 2 组,每组 80 个 比赛教学:注意学生的动作,必须按照正规比赛的形式进行,犯规与违例
必须及时纠正,养成良好的比赛习惯。
文体艺术是目前很多人都会进行的内容,小到学前班的孩子,大到六旬的老人,那么很多人也会纠结,文体艺术的学习应该从多方面进行考虑,其实需要我们注意的问题有很多,比如文体艺术的价格设定是不是合理,在老师聘用以及其他地方是不是更加专业,其他人对机构的评价究竟是怎么样的,去合理的规划和学习就很关键,可以多去比较一下,找到自己更合适的机构。
文体艺术的学习需要因人而异,选择适合自己的更加重要,不是每个人的学习效果以及接受程度都是多样化的,那么自己可以尝试对比一下,去看看自己的学习方式是什么样的,然后根据自己的情况进行分析,找到合适的课程,文体艺术的校区地址,环境还有师资学费都是很重要的,大家可以多角度学习和思考,找到一个自己更加心仪的机构。
西湖数源校区(篮)
杭州市西湖区教工路1号西湖数源软件园
文鼎苑校区(篮)
杭州古墩路565号耀江文鼎苑
三墩天街校区(篮)
浙江省杭州市西湖区古墩路1009号龙湖紫荆天街
转塘校区(篮、体)
西湖区转塘街道四何路68号
拱墅校区(篮)
杭州市拱墅区德胜巷13号清水公寓
上城区利星校区(篮)
浙江省杭州市上城区中山南路
庆春校区(篮)
杭州市上城区秋涛路213号南落马营文体公园足球场
滨文路校区(篮)
杭州市滨江区滨文路
阿里中心校区(足)
滨兴路1866号阿里中心足球场
西山校区(篮)
杭州市萧山区湘湖路16号