青岛13-16岁青少儿篮球培训-球类运动培训哪家好-青岛东方启明星篮球培训

青岛13-16岁青少儿篮球培训

适合对象：13-16岁青少儿

使用教材：青岛东方启明星篮球培训的专业教材

教学师资：青岛东方启明星篮球培训的专业教练

教学目的：助力学员篮球技战术水平提升

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青岛13-16岁青少儿篮球培训-课程详情

球类运动学习的注意事项有什么呢？

球类运动是一项比较流行的学习项目，学的也比较多，但是在学习的时候也应该注意以下几点：在学习完之后不能喝碳酸饮料，会对身体造成一定伤害；大家应该准备一些纸巾，创可贴等，以防受伤；在打球的时候一定不能佩戴眼镜，因为学习的时候可能会因为剧烈运动导致眼镜掉落，让自己受伤；也要做好充分的热身运动，否则可能会在正式学习的时候出现身体不适。

小班教学专业教练

每一个小男孩心中都有一个篮球梦，想象着自己在篮球场上挥汗如雨，释放自己，运球、碰撞、奔跑、投篮，然后和伙伴们一起感受胜利的喜悦，这才算的上是属于少年的热血青春！

青岛东方启明星篮球培训为此开设了13-16岁青少儿篮球精品课程，小班式教学能针对同年龄段、同技术水品的班级做出适合的课程方案，科学、多样化的运动教学，符合成长阶段的需求，提升孩子的篮球技术。

东方启明星优势多

专业课程体系针对性教学方案

授课内容：

1.结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术强化训练，通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练，半场技术演练和基础对抗

2.并进一步了解篮球这项运动，在反复的对抗练习中养成良好的球场思维，教练着重锻炼孩子的篮球场上综合能力，让孩子整体球场技术进一步提升。

严格挑选师资

什么年龄阶段可以学习球类运动？

球类运动是一个比较大众的项目，对于身体以及年龄没有特定的要求，一般是身体健康的孩子或是青壮年都可以学习。孩子的话应该抓住关键期，4岁左右就可以，因为球类运动一般对于肌肉以及骨骼的要求比较高，所以孩子比较小的时候开始学习可以促进肌肉骨骼的生长，成年人的话可以在青壮年的时候学习，这时候精力比较充沛，学习效果也会比较好。

比较适合孩子的球类运动有哪些？

现在适合孩子的篮球运动其实有很多，比如篮球、羽毛球、乒乓球、台球、足球、拍球、网球、棒球等等，选择性还是比较强的，也是大部分人比较喜欢的选择。孩子平日在学校学习之余，需要足够的体育锻炼来促进身体素质的发展，通过这种健康运动的方式，享受阳光的每一天，现在市面上有很多比较不错的球类运动培训班，课程种类全，适合孩子的练习。

校区环境

环保的场馆
专业的场馆
宽敞的训练场

口碑评价

傅*燕:我陪孩子上了一节东方启明星的篮球课程，感受其实还是不错额；首先及时他们的地板，踩起来真的很舒服；其次就是他们的老师，挺专业也挺健谈的！: 报名课程：青岛13-16岁青少儿篮球培训| 网点：清江路校区 | 时间：2023-08-11
xiaoxing00712:东方启明星篮球培训太行山路校区离着我家很近，骑自行车十分钟时间，学费我们也能接受，就给孩子选择了这里。: 报名课程：青岛13-16岁青少儿篮球培训| 网点：太行山路校区 | 时间：2021-01-29

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