进入初中之后，要说最让学生头疼的科目是哪个，小编猜一定有物理。不知道大家有没有看过网上关于初中科目难度的排行，排在前两名的就是数学和物理，可想而知对于很多的初中生而言有多么的难。但是想要中考有好的成绩，物理又必须得学，那初中物理怎么快速提升？有什么好的方法吗？还真有！大家可以参考以下的方法。

1让预习成为一种习惯

学习从来都是一项整合性活动，学习好坏，绝不单单取决于上课认真听讲，课后认真写作业，而是要真正让大脑运作，身临其境真正经历一场“沙场演练”。预习、听课、复习、作业、考试是基本的学习流程，少了哪一个环节都可能导致“沙场演练”失败。

大家公认，初中的知识总量、难度、广度、深度以及学习紧张度可以吊打小学，要学好初中理科，很重要的一点就是要提前预习，并且一定要思考。前面我们提到，越到高年级对孩子的思考能力的要求越高，不单纯只靠死记硬背。而预习的套路，首先要看懂本节课的学习目标、重点、难点，自学一边，认真理解，并用课后练习来检测预习效果，学不懂的地方标记下来，并要记清楚不懂的原因，自己的思考是什么。上课时针对此处全身心听老师讲解，再不理解就要主动提问。除此以外，听课也要重点听老师对定理、公式的引入与推导的方法和过程，从根本上理解定理、公式的逻辑。

预习不仅可以提升听课的效率，不断的思考性训练也有利于加强孩子逻辑思维能力，对理科学习大有助益。

2重视基础，在理解的基础上学习

中考改革后更加强调“回归教材，夯实基础”，且基础题：中等难度题：难题占比为7：2：1。虽说试卷上直接出现考查基本概念完整表达的题目概率不大，但如果概念没有彻底搞清楚，对题目理解不到位，不仅思路上会卡壳，解题正确率也会降低。初中理科很多的基础知识是需要记忆的，但纯粹的死记硬背虽然记得快，但忘得也快，而且前面提到理科是注重逻辑思维、抽象思维的，靠记忆来学习理科是无效的。

所以基础知识的学习无论是公式还是解题方法，都需要自己动手，独立、完整的推导和应用几次，在理解的基础记忆，才能把“听来的知识”转化为“自己的知识”，同时还要进行一定的拓展，无论数学还是初中物理，都可以联系生活实践，尤其是物理，是很注重实验、实践经验的，如果能将相关知识概念与实验、实践结合起来，不仅记忆清晰，还会更牢固，重要的是还培养了孩子解决问题的能力。

3有选择地做题，有总结地消错

理科学习，不能否定“刷题”的意义，一定量的练习是必要的，只是不能把刷题当作单纯地提高成绩的方式，刷题的目的是发现问题，解决问题，最终习得知识，知识学好了，成绩自然也就提升了。题目的选择，要根据题型、题量、质量、难度等几方面来考虑，我们常常说做一道题通十道，这种题一般都是比较经典的精品题，不仅考查基础知识的掌握，还考虑知识的迁移应用、综合应用等。但刷题也不一定是全部刷新题，对于做题较慢或基础差的孩子，有时“刷熟题”（错题）效果可能比刷新题更好。

初一初二阶段一定要打好基础，这样才能够为中考做好充分的准备。小编个人觉得一个错题本是必要的，错题往往代表了对该知识点或者应用还没有掌握，发现漏洞，及时弥补才是错题本的目的。但只记录错题抄写答案是不够的，最重要的是清楚自己做错的原因，是知识不清？思路不会？运算错误？……分清错因才能确定自己的问题所在，采用针对性的方式来弥补。