上海万国体育击剑课程特邀前国家队教练为首的专业教练团队一对一教学，让学生近距离接受来自国内外专业击剑运动员的指导；拥有科学完善的教学体系，涵盖了体能课、技术课和战术课等丰富的课程内容，让学生在娱乐中学习击剑，感受击剑的高贵和典雅。...[详情]

少儿体能素质课程以学生为核心，以运动为主体，打造科学系统的体能培训。通过游戏的方法，调动孩子们参与体能训练的积极性，用音乐、游戏和竞赛等丰富多元化的教学形式，鼓励学生主动用肢体去探索，使学生的身体运动能力和体能素质得到全面的发展。...[详情]

课程把理论和实践想相结合，加入大量的实践操作弥补了健身教练在实际工作中所的教学组织能力及实操思路，帮助教练在授课过程中更好、更快、更敏锐地发现问题、分析问题、解决问题，成熟的流程也能让教练了解俱乐部的销售方式，更加做到了专业和销售同步，非常...[详情]

该课程将团操与私教内容结合在一起，学习成为一名专业健身教练所应当具备的多方面内容，课程内容分级设置，根据学员情况进行针对化教学，理论与实际相结合，帮助学员向着自己的梦想努力奋斗，更好地掌握健身教练所需技能，为学员提供高端、专业的健身训练设备...[详情]

羽毛球课程由锐星健身国职培训师团队全程教学，为学员细致讲解羽毛球国家职业资格鉴定的理论知识与专业技能，课程内容全面丰富，理论教学与实践操作相结合，通过科学系统的教学和训练，全面提升学员的羽毛球技能，培养优秀的羽毛球职业人才。...[详情]

上海铭恩学堂开设的少儿跆拳道精品课程主要面向想要学习跆拳道的6-12岁少年儿童，我们开设的这个课程主要是采取小班授课的形式进行教学，这样能够使每位小朋友都得到充分的帮助和教学，提高学员的上课效率，我们特别邀请到专业的跆拳道教练来进行教学，让...[详情]

老师经验丰富，对于教学采用的是理论与实践相结合的方式，首先讲解的是关于踏板操的基本知识，帮助学员系统了解并熟悉，接下来就是实操部分的学习和训练，让学员通过循序渐进的方式对踏板操方面的知识与技能进一步掌握，达到专业水平。...[详情]

课程内容丰富具体，适合不同程度的学习，授课老师都是锐星健身非常专业的健身老师，可以给予学员具有针对性的教学帮助，通过采用理论与实践相结合的授课方式，让学员对于健身方面的知识与技能掌握更加熟练、灵活。在上课过程中，老师还会根据学员的具体表现为...[详情]

课程，老师经验丰富、专业能力强，采用小班授课的形式，让学生和老师有更多更方便的交流与互动，学习效果也会更好。课程内容既有理论的部分，又有实践的部分，让学员可以获得全方位的学习体验，实现知识与技能的双重提高，通过系统的训练，逐渐达到专业的程度...[详情]

课程由锐星健身专业的私教老师亲自授课，采用小班教学方式，让学员都能收获到有用的知识与技能。课程以健身教练国家职业资格为主要内容，丰富具体，易于理解和掌握，结合IPT训练，BEETRAINING，CPR等一系列私教基础课程，让学员对于工作所需...[详情]

课程由锐星健身专业的有氧操教练提供具有针对性的教学，帮助学员学习基础的有氧操理论知识，并在接下来的学习过程中根据学到的理论知识去指导实践的学习。老师会帮助学员系统安排课程，根据不同学员的不同特点为他们制定专属的教学计划，通过个性化的教学方式...[详情]

课程采用小班教学的模式，让学生和老师有充分的交流互动空间，让学生的学习更有针对性，学习效果也会更加明显。课程采用理论与实践相结合的授课方式，通过理论知识的夯实，让学员对健美健体有一定的了解，并在此基础之上再进行合理的授课与培训，主要包括对于...[详情]

课程将动感单车以及团体训练方面的知识与技能为学员一一展现，通过理论与实践相结合的授课方式，帮助学员扎实理论基础，并更多地去通过实践不断总结经验，在这样的过程中学员的整体水平也会得到提高和明显的进步。逐渐就会达到教练级别的水平，成为一名真正的...[详情]

老师会将理论知识与实践技能结合起来，并一一为学员展现，帮助学员扎实基础，这样在之后的实践训练中也会有更好的发挥。通过循序渐进的学习，学员将会实现从零基础到专业的成功逆袭，对于未来的职业发展打好基础，能够真正达到专业的水平，达到良好的学习目的...[详情]

课程针对对运动营养方面感兴趣的学员，为他们进行有针对性的教学及指导。锐星健身的运动营养专业老师亲自授课，采用小班授课的方式，让每一位学员都能在轻松和谐的学习氛围中得到老师的关注和专属的课程指导，同时为学生和老师的交流互动提供了便利机会。在课...[详情]