苏州玛尼瑜伽教练培训学院

文体艺术机构还是比较多的，那么在选择上也要有所侧重，需要根据自己的情况进行挑选。 现在不同的机构学习分类也是不一样的，老师们都会根据学员的基础能力进行分析，为学员建议合理的课程，那么在选择文体艺术的时候，不仅要看校区环境，也要看老师是不是很优秀，还要看机构的资质以及在当地的口碑怎么样，同时也要考虑价格，这样在最后选择的时候才不会出现错误。

我们总是会发现许多的人喜欢倒立，感受反重力带来的感觉，从而改善心情，调节内分泌，因此得到许多年轻人的追捧，那么针对这一现象，苏州玛尼瑜伽也开设了空中瑜伽提升课程，带领学员体验反重力飞行的感觉。

课程将由专业老师进行指导，运用大自然的力量，地心力、离心力以及练习者身体的重量去加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松，治愈以及瘦身的效果，我们的教练将会对学员进行有针对性的指导，让每位学员都能够感受到空中瑜伽带来的放松。

推荐课程：舞韵瑜伽提升课程

全日制零基础培训

国际知名瑜伽教练导师授课

颁发教练证书

星级教学环境

高薪推荐会馆就业

终身免费进修

一线城市一线校区

预定免费住宿

招生对象：想要学习空中瑜伽的学员

课程目标：帮助学员提高空中瑜伽的基本功

课程教材：中国空中瑜伽培训学院空中瑜伽教材

教学师资：中外强大的导师团,10年以上私教及教学经验

课程内容：

一天：

1、空中瑜伽的概况，关于空中瑜伽辅助工具的介绍

2、什么样的人不适合练习？常见的对空中瑜伽的误解

3、空中瑜伽的益处

4、空中瑜伽作用的原理

5、教授课程时常见的问题（会穿插在练习和讲解演练时）

6、体式一部分：起始练习

第二天：

1、呼吸方式的选择（胸式呼吸、维罗玛呼吸、控制法的介绍）

2、收束法介绍（收腹、收颌、会阴）

3、体式第二部分：地面类体式

4、语言的训练

5、如何自我保护

第三天：

1、淋巴系统的概念

2、核心肌群的概念

3、体式第三部分：高空倒立

4、不同需求人群的分析

5、学会编排适合会员的课程

6、让课堂充满互动和欢乐的氛围

7、编排一堂属于你的空中瑜伽课

8、体式第四部分：加上手柄试一试

第四天：

1、瑜伽中轮穴的概念

2、晨间七轮净化冥想

3、让“正念”带入每个人的练习中

4、体式第五部分：吊床里的体式练习

5、教师自我调整的方式

6、让更多人了解你的课堂与场馆

7、讨论、答疑、考核颁证环节

文体艺术是现在很多人想要选择的一部分，我们都知道文体艺术对于很多人的帮助是比较大的，那么针对文体艺术的学习也需要我们选择一个合适的机构，文体艺术对于很多人的就业也是很大的，我们会看到很多专业课程的老师也是学习文体艺术出来的，那么选择不同的专业就业前景也是不一样的，那么自己的就业方向也是会有变化的，可以进行多种学习和选择。

想要学习文体艺术的小伙伴们也可以看过来，我们的课程设置也是多样化的，大家需要根据自己的情况选择合适的课程，文体艺术是包含了很多分类的，那么在选择的时候需要我们和专业的老师进行沟通，听取一下老师们的建议，相信根据年龄以及学习阶段的不同，最后的学习结果也会是不一样的，想要让文体艺术变成自己的特长，也是需要花费很大精力的哦。