身体是革命的本钱,学习竞技健身对于身体的健康具有重要的作用,所以大家应该学习竞技健身,那么学习竞技健身对于我们的好处有哪些呢?首先,专业的竞技健身学习能增强我们的体能,让我们在学习工作中更加精力充沛,取得更好的效果;其次,学习竞技健身能增加我们的技能,为未来的发展提供更多的可能性;最后,学习竞技健身课程的话会释放我们的生活与学习压力,让自己充满正能量。
课程简介 |
动感单车在上世纪八十年代首创,从美国传播开来,将自行车和音乐结合起来,改善了自行车的缺陷,更适合不同体型的人进行锻炼,是一种充满活力的室内运动。 苏州火鸟健身学院为想学习动感单车运动的学员开设了动感单车训练精品课程,给学生专业的运动指导,从理论到实践为学生提供系统课程,帮助学生更好的享受单车运动,科学健身,成为健身达人,拥有强健体魄! |
课程特色 |
专注健身教练行业多年,师资力量雄厚 培养专业高级私人教练,教学效果良好 注重更专业,更严谨的教学,认真求实的授课 紧密的课程安排,提升学生专业技术 |
课程详情 |
适合学员:喜欢动感单车运动的学员 学习目标:提升学生动感单车运动技巧,科学健身 课时:21个小时 授课内容: 1,单车的起源与发展历史1个课时 2,单车的构造及设置1个课时 3,骑行动作与心率控制10个课时 4,音乐编排与放松伸展1个课时 5,如何设计合适安全的单车课程1个课时 |
上课场景 |
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现在健身教练的发展前景怎么样呢?其实还是挺不错的!现在随着人们生活水平越来越好,但是身体素质有待发展,很多年轻人选择到健身房,请专业的健身教练为自己提供更加专业的健身指导。但是你知道吗?并不是每一个人都能做好健身教练的,想要成为一名合格的健身教练不仅仅是需要专业,掌握专业的健身技能,更需要掌握全方位的专业理论。所以健身教练的发展前景还是比较不错的。
现在很多年轻人喜欢在闲暇之余到健身房找专业的教练锻炼身体,塑造完美形态,但是需要专业教练的指导,这就造成了现在市场上对于健身教练这方面人才的需求增大。不少对健身比较感兴趣,或者是身体条件棒的人想从事健身教练这一岗位,也有很多健身教练培训班,但是一定要选择正规的培训班,看看办学资质是否齐全。另外吗,机构的教学设备也是需要关注的。课程和师资也是我们关注的两个重点。
雨中男孩:自己跑步实在跑不动,正好看到苏州火鸟健身学院的动感单车,这个我还是很感兴趣的,跟随着动感的音乐运动,感觉真的不错,希望自己可以坚持下去!
报名课程:苏州动感单车训练班| 网点:锦丰校区 | 时间:2022-01-06
ywll9:生命不息,运动不止,这绝不是口号。冬天不减肥,夏天徒伤悲,正好看到苏州火鸟的动感单车课程,必须报名,教练讲的真的超级好,等待着我的蜕变吧!
报名课程:苏州动感单车训练班| 网点:锦丰校区 | 时间:2021-12-06
vchigh:由于天气原因,室内运动比较好,动感单车还是挺有意思的,运动量也挺大的,火鸟健身学院的器材很齐全,课程也很多,还想学学别的呢,哈哈哈~
报名课程:苏州动感单车训练班| 网点:锦丰校区 | 时间:2020-03-17
锦丰校区
苏州市张家港市锦丰镇文体中心