在不知不觉间，居然就来到了联考倒计时的日子，其实有很多的同学已经在很长一段时间都处于紧张焦虑的状态，这对于在冲刺阶段的大家伙儿来说，显然是不利的情绪。天津昇华画室已经服务多年，在美术艺考培训上面是很有心得的。解决大家的焦虑问题，就让这样的专业正规机构为大家指明道路和方向吧！

集训期间过度焦虑怎么办？昇华为大家带来的答案是：1.明白焦虑是不能解决任何问题的！2.停止精神内耗，行动起来！要拿起画笔，去练习，去提升自己。

同学进步自己却是止步不前怎么办？1.调整好心态，真的不必如此。2.这不代表你就无法超越他们，要始终相信勤能补拙，量变引起质变，3.多和老师沟通，让老师为你出谋划策，根据老师提出的建议调整学习方法，勤画多练！

遇到瓶颈期难逾越怎么办？瓶颈期是集训过程中常见的问题，遇到瓶颈期，需要理智面对，要懂得抛开固有思维，慢慢理清思路。必要时可以尝试新的或是自己感兴趣的绘画题材与绘画工具，也可以试着运用新颖的绘画手法与绘画风格。避免焦躁，保持耐心与细心，遇到问题多跟老师或同学沟通。

自制力不足难以约束自己怎么办？在集训中，一连画上七八个小时甚至十几个小时是很常见的，于是就会“走神儿或犯困”。面对这种情况，如果你在规定时间里完成了学习计划，就可以奖励一下自己；相反，如果由于分神而使学习计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事。

昇华画室一直以来都钻研于为同学们提供专业化的美术艺考培训服务，不仅仅是在核心的教学培训服务上面，还包括备考复习的规划上面。这里可以为学员们提供合理的备考安排。对于23届的艺考生们来说，距离走上考场的时间已经比较近了，但是同学们如果有相关的问题也欢迎随时来咨询。

而24届艺考生也可以提前了解机构的服务情况，天津昇华画室美术培训有专业的艺考培训团结，有全方位的服务体系，兼顾同学们的各个方面，值得大家选择！最后，希望大家都可以在即将到来的考试上有良好的发挥！

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