西安梦翔花开体育

文体艺术机构还是比较多的，那么在选择上也要有所侧重，需要根据自己的情况进行挑选。 现在不同的机构学习分类也是不一样的，老师们都会根据学员的基础能力进行分析，为学员建议合理的课程，那么在选择文体艺术的时候，不仅要看校区环境，也要看老师是不是很优秀，还要看机构的资质以及在当地的口碑怎么样，同时也要考虑价格，这样在最后选择的时候才不会出现错误。

体育运动是枯燥的、是乏味的，但是它也是快乐的，是积极的，是充满活力的。西安梦翔花开体育开设了一门社区体能特色课程，就是以一种更加开放的、时间地点不限的模式激发孩子们运动的性质，培养孩子们的综合素质。

该课程在户外进行，课程由专业体育助教老师带领，帮助孩子们细扣动作并记录完整的训练过程，另外还有专属训练群和每日运动打卡任务，帮助孩子们养成运动习惯。

50m折返跑＋平衡训练

孩子将体验：纵跳摸高训练、抗阻提膝抬腿训练、平衡波速球互动、平衡障碍接力赛

孩子将获得：规范训练标准动作、提升身体平衡和协调性、训练爆发力

10m折返跑＋坐位体前屈

孩子将体验：10m折返跑训练、踏台提膝、踏台交换跳、踏台螃蟹步、躲避沙包

孩子将获得：拉伸筋膜，锻炼躯干和下肢柔韧性,提升核心爆发力

综合体能训练＋测试进阶规划

孩子将体验：关节活动、弹力圈训练、三角桶训练、绳梯训练

孩子将获得：增强核心稳定、增强爆发力、提高专项素质

课前

建立课程微信群，实时交流互动

课中

5min  签到环节 10min  课堂建立环节——礼仪，热身，趣游 15min  核心课程环节——课程引导，主课核心技能教学 5min  中场休息环节——上厕所+喝水 15min  核心课程环节——课程引导，主课核心技能教学 5min  中场休息环节——上厕所+喝水 15min  核心课程环节——主课核心技能练习，分组互动练习 5min  课程尾声环节——集体放松游戏+趣味被动式拉伸，签退

课后

30天教练在线答疑+额外赠送永久线上视频课随时巩固

社区体能课程优势

不受地点限制

在小区或者附近的公园运动、训练。

增加上课频次 在家门口就能进行训练这种便捷的形式能够增加孩子的上课频次。

激发孩子运动兴致 在户外，孩子们训练的兴致会更高，并且可以亲近大自然，在阳光下运动，真实的感受到天气的变化。

训练多元化

与体能馆里的训练相比，户外地形多样，训练项目会更加丰富，活动空间也会更大。可以跑步、跳绳，可以俯卧撑练核心，可以培养孩子们的身体素质，同时他们的专注力、性格、心理也会有非常明显的变化。

性价比高

户外体能课价格实惠，性价比高，与体能馆的价格相比，大概缩减了30%~70%，这是一笔超值的开销，对任何家庭都是很友好的。

教练配置科学合理

学校的教练配置通常都在1：4以内，且每节课还会配备1、2个助教老师。

专属训练群 培养运动习惯

课程会建立专属训练群，多位教练员在群内随时为孩子们进行指导，此外教练们还会给队员布置每日的运动打卡任务，并督促孩子们完成。所以运动就不仅仅是上课的1小时，而是延伸到了孩子们的生活中，真正的帮助他们进步和改变。

我们经常听到的就是一技之长，那么文体艺术的学习也是一技之长的延伸，那么关于文体艺术的就业前景，其实还是很广阔额。 首先可以去教育机构做一名特长老师，文体艺术是很多家长们都会为孩子考虑的科目，因此一名专业的老师还是很吃香的。 其次就是可以衍生自己的就业方式，不断的提升自己，成为一名大师。 不过在这之前都需要我们不断的学习，因此，选择更合适的课程和机构也是很有必要的哦。

现在也可以报名我们的文体艺术课程，我们包含了多种类型的课程，有专业的老师为你解答问题，帮你找到合适的学习方法，我们的课程内容也是非常专业和丰富的，老师也会传授多种学习技巧，不过学员需要根据自己的情况选择合适的课程，这样对自己能力的提升以及学习效率都是有很大好处的，我们也相信通过专业的课程，会有不一样的收获。