西安瑞德健身培训学院

团操是团体操课的简称，一名健身教练会同时教授多名学员。西安瑞德健身培训学院发现以目前的行业趋势而言，团操教练的发展前景是非常不错的，不管是全职还是兼职，收入都非常可观。

西安瑞德健身团操课程包括基础体适能及垫上课程，有氧类基础课程，小器械课程预制套路课程，有氧单车课程等，无论你是在校学生，上班族或者是健身爱好者，都可以通过学习与努力，成为专业的健身教练，让你的人生多一种选择！

1.内容科学全面，科学理论高度；

2.内化基本功，实现学员创造力提升；

3.标准套路实用技术，易于掌握，推广，宣传，成就专业团操教练；

4.拥有自己独立培训场地，降低学员的学习成本。

招生对象：对于团操培训感兴趣，想成为专业健身教练的学员。

开课时间：每月循环开班，随到随学。

增值服务：通过考核后颁发国家认证证书。

授课内容：

1.Hi -Low U（基础有氧训练）：以国际通用基本步伐为基础，融合手臂动作，衍生出不同的变化。运用节奏，方向，空间等变化因素将高低冲击步与有氧舞步相结合，提高人体的心肺功能及耐力水平，高速燃脂。这项课程为为零基础学员必修课程，夯实团体课程教学基础，让每个人从零开始，通过课程学习，收获完美进行动态团体课程的教学编排能力；

2.飞轮骑行（单车）：除了课程的科学设计以外，你还能完美提升你的课堂沟通，把握音乐的段落结构，再一次巩固强化你对课堂的控制力。为你后续挑战的课程，小试牛刀；

3.炫舞派对：全球同步的多元素预制类舞蹈课程，课程套路季度完美更新，无俱乐部付费加盟要求，课程培训考核通过可获得国际认证证书；

4.Combat U有氧搏击：你首先会重新认识自己，找回身体的野性。其次，短时间的高频动作考验你肌肉和身体的控制力。除此以外，别忘了漂亮的鞭腿更需要柔韧与力量相结合。最后，搏击操对你的体能将是一个巨大的挑战。