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西安私人健身教练理论培训
西安私人健身教练理论培训

适合对象:适龄健康人士

使用教材:高新运动健身学院理论课内部教材

教学师资:宋健,雷英琦,张通等业界知名人士

教学目的:优化私人健身教练培训标准化职业化

西安私人健身教练理论培训-课程详情
退出“职业资格目录”是什么意思?

今年会有76项职业资格就要退出职业资格目录。这里退出职业资格目录意思就是这些证书不再由人社部进行评估和发证了,变成由社会上的一些社会评价机构发证。这些职业资格证书仍然存在,并不等同于取消。但是不再进行全国统考或者是省考了。对于以前取得的证书仍然有效,而且以前的证书含金量应该也是也要比以后社会机构发的证书要高。

理论知识小课堂

西安高新运动健身学院的师资团非常强大,导师们在各地参加过各种赛事,也有在世界级协会担任教练的导师,由这些优质导师所编排的理论课课程也绝对是科学又合适的。

高新运动健身学院理论课主要介绍为学员讲解未来职业规划,传授健身产业和体适能理论、运动解剖与生理学、营养学、损伤护理及特殊人群训练等方面的知识,最后还会就学科知识进行考核,对所学知识进行检查补漏。

空闲时间勤利用

目标人群:学生兼职,上班族,等零基础人群;

授课时长:3周

授课方式:冠军导师亲授;高效小班制教学;私人定制课程;课时稳定,滚动开课。

理论是实践的先导
课程章节 课程安排

内容

备注
前言 学习前培训 职业前景和道德规范
职业规划和发展
高效学习
激励机制
教学技巧
3课时
第1章 健身产业及体适能理论 健身俱乐部起源与发展
健身器械知识与品牌
健身行业其他内容
体适能理论及元素
训练计划与编排
6课时
第2章 运动解剖学 解剖体位
解剖平面,运动平面与旋转轴
方位学术语
结缔组织
人体骨骼
骨连接与骨关节
肌肉功能与种类
骨骼肌肉解剖与功能解剖
14课时
第3章 运动营养学 能量来源
碳水化合物分类
碳水化合物的功能
血糖指数
脂肪与脂肪的功能
左旋肉碱
蛋白粉
肌酸与谷氨酰胺
纤维素
7课时
第4章 运动营养-维生素 维生素分类
矿物质
营养饮食计划
常见错误减肥法分析
6课时
第5章 运动生理学(一) 心血管系统
高血压诱发因素与训练指导
骨骼肌系统
6课时
第6章 运动生理学(二) 运动与能量代谢
呼吸代谢:一通气阈与二通气阈
运动神经系统
超代偿,超量恢复以及EPOC
7课时
第7章 运动损伤防护及处理 扭伤和拉伤
急性运动损伤处理
慢性运动损伤介绍
3课时
第8章 运动生物力学及人体活动分析 关节运动
力矩力臂
肌肉收缩做功类型
肌肉角色
肌肉活动名称
动作分析
2课时
第9章 特殊人群的训练 私人教练的角色
糖尿病
腰肌劳损
骨质疏松
哮喘
冠心病
肝肾功能不全
3课时
考核 理论考核 3课时
明星导师威武霸气

张沛

陕西省模特协会副会长 陕西省首席男模

ACE-CPT美国运动委员会认证私人教练

AASFP亚洲儿童及青少年体适能认证

COOLGUY封面明星大赛全国十佳

UP GOING少儿体适能品牌创始人

第八届CCTV模特大赛甘肃赛区最佳身材奖

第七届职业模特大赛陕西赛区冠军

健身界的精舞门
职称和职业资格证书有什么区别?

职称资格是由政府的人事部门颁发的,职业资格证是由劳动部门颁发的。职称一共有四个等级:技术员、助理工程师、工程师和高级工程师;职业资格证一共有五个等级:初级、中级、高级、技师和高级技师。职称的考试内容一般有理论知识、技术知识还有实务管理,有的职称评定需要发表学术论文,职业资格证的考试内容主要为职业道德、理论鉴定和实操三个部分。

哪些工种需要职业资格证?

我们国家现在有很多职业都需要有职业资格证。下面举几个例子:律师需要参加国家统一组织的法律职业资格考试才能上岗,即国家司法考试。还有初任法官、初任检察官、还有公证员这些职位都需要通过国家司法考试。还有会计的注册会计师资格证,考试合格之后可以从事审计、统计、经济等这些专业的工作。金融行业的职业资格证书有特许金融分析师资格证书,这个资格证是世界上证券投资行业比较认可的一种证书。还有就是工程建筑行业的一级建造师和二级建造师等职业资格证等。

校区环境
  • 零基础也能专业训练
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  • 高端健身器械
    高端健身器械
  • 全新内训场所
    全新内训场所
西安高新运动健身学院校区
    长安区
  • 高新科技大学校区

    西安市长安区子午大道中段47号西安科技大学高新学院产业孵化基地

西安高新运动健身学院师资
西安高新运动健身学院宋健

宋健

科目:私人健美健身

西安高新运动健身学院张沛

张沛

科目:私教健美健身

西安高新运动健身学院雷英琪

雷英琪

科目:私教健美健身

西安高新运动健身学院宋琳

宋琳

科目:泰拳

教育顾问
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