重庆ASYA篮球联盟

每天坚持打篮球时可以减肥的，打篮球是一项比较锻炼身体的运动，能够强壮心肌，促进我们的消化。但是需要注意，想要达到减肥的效果，不仅仅是要打篮球，同时也需要能够长期坚持下来，不能只打两下就完事。另外，打篮球的同时也要合理控制好自己的饮食，搭配合理的额食谱以及餐量，能够更好地减肥，所以需要的还是能够坚持下来的决心。

在青少年时期，孩子的身体开始生长的很快，这时候喜欢篮球的孩子需要得到专业的训练，可以帮助孩子以后在篮球方面更好的发展。而且在以往练习中，孩子很可能并没有使用规范的篮球动作，不规范的动作会导致身体的损伤。

重庆ASYA全明星篮球学院开设的篮球精品课程，通过一个月大概是12个课时的学习可以提高在比赛中的的得分，改善防守，提升学员篮球技能，改正以往的打球习惯，同时增加团队合作内容，使孩子基本功更加扎实，动作更加精进。

教学团队：重庆ASYA篮球成就很高的中外师资团队

目标人群：11-18岁青少年

班级特色：分小学组，初中组，高中组，学员需经严格选拔并需通过ASYA全明星篮球学院班级测试，成绩达标后经外籍主教练同意才能进入班级进行训练。三个组别每次训练都是3课时，2课时技能和身体素质练习,1课时比赛。

授课内容：通过篮球测试，了解学员水平，帮助学员改善打球习惯，扎实基本功。

现在想要报篮球培训班，那么就得认真挑选，毕竟虽然这样的机构五花八门，但是质量参差不齐。我们在选择机构的时候可以从以下几方面入手进行挑选：机构在本地的口碑如何，看看在这里报过课的学生是如何对这家机构进行评价，可以参考着了解。另外还要调查这家机构的办学资质，是否正规，可以去现场或者是在网上进行调查。最后还要了解机构的教练是否专业。

市面上有很多篮球培训机构，规模有大有小，有新有旧，五花八门的，但是质量也是参差不齐，我们在进行选择的时候一定要擦亮双眼，选择那种正规靠的老牌机构比较稳妥。建议选择办学经验丰富的机构，一般这种机构教学比较成熟。同时也要看机构的教练水平如何，好的教练可以更好地培养学生的篮球技能。最后也要看机构的整体环境，从多方面，多角度进行考察。