青岛文武栋梁跆拳道
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现在很多人都会学习健身课程，但是大家在选择健身课程的时候也应该擦亮自己的眼睛。首先选择一家健身辅导机构应该看一下办学年限，如果时间不长就要谨慎选择，很有可能会收完钱之后就跑路；其次注意一下报课之后是否签订合同，现在一般正规的健身辅导班都会签订合同，仔细阅读之后签字，如果出现什么问题，也有法律依据；最后还应该参加试听体验课程，仔细观察其他课程的上课情况，看看老师是不是专业，教学是否认真，这样才能选择一家专业的健身机构。
| 课程简介 |
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看到跆拳道比赛选手在台上威严赫赫，英姿飒爽的样子，你是否也想像他们一样，在一场场比赛中提升自己，找到自己的乐趣和价值所在？那还在等什么，赶快选择专业的跆拳道培训机构吧。 青岛文武栋梁跆拳道为想要成为专业的竞技选手的学员开设，金牌老师贴身尽心指导，从扎实基本功开始，到动作精准性练习，力度控制，呼吸发声等内容，循序渐进，注重学员个性发展，强调个人风格形成，为行业输送专业精英人才。 |
| 机构特色 |
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1、大赛经验丰富的金牌老师贴身指导； 2、科学的人才养成计划，注重学员个性； 3、注重内外兼修的培养方式。 |
| 课程详情 |
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目标人群：想要通过跆拳道竞技感受武道精神，寻找自身价值的学员 上课时间： 每周二 晚上19:30——20:30 每周四 晚上19:30——20:30 每周六 晚上19:30——20:30 授课课时：46课时 主要学习内容： 1、腿法：前踢、横踢、下劈、前腿横踢、前腿下劈 2、拳法：一到三冲拳、下端防御、中端防御、上端防御 3、品势：太极一—八章 |
| 课堂精彩 |
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竞技健身不同于我们学习的英语课程，对于自身的要求以及机构专业程度要求都比较高，否则会受伤哦。 1.学习之前进行体能测试，在专业的机构，进行专业的体能测试是很有必要的，充分了解自己的身体情况才能更好地学习竞技健身课程； 2.了解机构的设备安全性。竞技健身不同于别的课程学习，对于设备也有一定要的要求，所以大家在学习的时候一定查询一下机构的设备是否安全专业。
健身教练培训学费一般多少钱？关于这个问题，现在市面上的很多健身教练培训机构其实并没有统一的规定，不同机构有着自身特有的收费标准，不同地区的机构收费标准也是受到当地经济水平的影响。简单来说，受到课时的影响，机构课程收费有几千元也有几万元，现在市面上有很多的健身教练培训班，教学质量参差不齐，需要你擦亮眼睛去选择。
稀里糊涂:我现在是跆拳道黑带，也参加过一些大大小小的比赛了，拿了些证书和奖杯，这都要感谢青岛栋梁跆拳道。我刚入学的时候是零基础，对跆拳道一窍不通。学校的王老师带我入门，贴身指导动作，我稍有不准确的地方，他都立马给我指出来，差一毫都不行，因此我在背地里叫他“苛刻鬼”。不过正是他的这种精益求精，不让分毫的教导，才有我今天的成绩，十分感谢王老师。
报名课程：青岛成人竞技跆拳道特训班| 网点：宁夏路校区 | 时间：2019-01-14
宁夏路校区
青岛市市南区宁夏路168号
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