每年的寒暑假，除了一些学科相关的辅导班之外，很多的课外兴趣班也是家长们喜欢并且常常驻足的选择。如果说之前的家长更多的目光会聚焦在文体艺术类的课程上，那么，随着社会上健康成为热议的话题，并且孩子们普遍存在运动量不足的问题，运动类的培训课程，比如篮球培训就成为了家长们的新宠！

一些年纪比较大的孩子，家长可能会比较直接，想报就报。但是有些有从小培养孩子运动能力的家长，会有这样的疑问：孩子从几岁开始学习打篮球比较合适？我的孩子比较小，现在可以学习打篮球吗？会不会受伤有危险？

其实这样的担忧是合理的，毕竟篮球是一项全身的运动，而且运动的强度也比较大，所以一定要在合适的年龄去学习，避免因为在较小的年龄去学习一些身体承受能力之外的压力而影响生长和发育。

基本上来说，孩子比较适合学习篮球的年龄为4-16周岁，所以一个在各方面的发育都在正常水平的孩子，4岁就可以学习篮球相关的一些启蒙入门级别的东西了。如果细致规划一下，大概是4-6岁为启蒙阶段，可适当的引导孩子接触篮球；6-10岁是篮球基本功训练阶段，这个阶段的适度的篮球训练和孩子的生长发育是有着相辅相成的作用的。如果坚持学习下去，则在10-16岁可以开始学习技术和战术。

因为这样的理论吗，有些家长会在选择篮球课的时候更加疑惑，不确定自己的孩子应该报哪个阶段的课程。事实上，像是青岛东方启明星篮球培训等专业的少儿篮球教学机构都会有课程适合年龄的基础设置，目的是可以帮助家长轻松选课，而课程之间的差别也会得到机构老师的详细介绍。

一方面来说，孩子学习篮球的好处有很多，比如提高青少年各种身体素质，有着更强健的身体，同时可以提高青少年的团队意识，以及锻炼合合作中的策略思维等。另一发面来说，既然学习篮球有这样的诸多好处，所以家长在选择青岛篮球培训机构的时候就更要慎重，毕竟随意的选择害了孩子！