苏州万千瑜伽——教练、修行,我们一直在路上
该课程针对想要学习舞韵瑜伽的学员而开设,在此课程中仍然保留传统瑜伽呼吸与体式的结合同时融入舞蹈的流畅,让学员在跟随音乐的体式中找到自然的身心放松。另外,舞韵瑜伽更注重身体的自然美感,在瑜伽基本动作的基础上,让身体更为舒展,在每个动作中捕捉舞...[详情]
该课程是针对想要学习空中瑜伽的学员开设的。该课程易学、新颖,且趣味性十足。模拟课堂实践教学,让学员在学习好动作的同时训练不同风格的讲解。融合芭蕾、舞韵的元素让动作及整个课程极富美感。该课程由专业的老师教导授课,教授学员专业的瑜伽动作,让学员...[详情]
该课程由拥有正规专业资质的老师授课,课程编排严谨,时间安排合理,授课内容和时间可以根据学员的学习情况灵活调整。该课程为体验式教学,帮助学员身临其境的感受瑜伽的魅力;一站式培训,全面合理且细致,让学员真正的学习相关的瑜伽技能,学习正确的瑜伽动...[详情]
该课程以根基为基础,建立在人体结构和基础解剖学上,通过重新调整身体各部分肌肉张力来改善姿势。在课程练习中有时借助工具完成相应的体位练习,给人以安全感,练习者透过实际的练习和亲身的实践与规律的自修,来寻求体位法的意义。而且该课程不做高难度的姿...[详情]
该课程是针对想要调理身体的女性学员而开设的。该课程通过专业的动作和有氧运动,帮助学员促进血液循环,对身体关节处进行矫正,帮助学员塑造健美、优雅的体形,让身体变得柔软以及均衡,让身体感受更轻盈的感觉。万千瑜伽拥有丰富的辅导经验和优秀的师资力量...[详情]
该课程是针对想要减肥塑身的学员而开设,帮助学员通过各种伸展运动来减肥。而且该课程的运动型的动作很多,肌肉感提升明显;而且在冥想的同时,能够帮助提升注意力。坚持锻炼普拉提的话,减轻体重,减少脂肪的感觉会越发的明显。万千瑜伽拥有一站式培训以及全...[详情]
球瑜伽课程适合各种人群的身体锻炼,动作简单易学,是一种方便、有趣的健身活动,球瑜伽的动作编排是针对腹部、背部、腰部等主要部位,练习时要配合缓慢、有节奏的呼吸进行伸展,挤压等动作,令肌肉按摩,放松,消耗脂肪。同时也是一种提高专注能力,减轻精神...[详情]
你想通过瑜伽进行调理吗?那就来参加理疗瑜伽特色课程吧。该课程帮助学员进行身体调理,教授学员正确瑜伽体式的正位及顺位对各个关节进行复位,同时通过呼吸和体式带来情绪上的稳定。万千瑜伽拥有经验丰富的教练,通过安全的教学方式,帮助强化学员的体质,打...[详情]
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