沈阳博伽梵瑜伽教练培训

瑜伽修身养性美容健身，是越来越多的人健身课程的首选。随着市场需求的增加对瑜伽导师的要求也越来越高，沈阳博伽梵瑜伽教练培训推出瑜伽导师系统课程，给想进步的瑜伽教练更好的指导，深入学习瑜伽知识不仅仅只是掌握动作要领，还要对瑜伽有更深层的体味。

课程针对想要系统学习专业瑜伽的人士所开设，将在一年内循环为学员讲解国际标准初中高级200小时的瑜伽教练培训内容，让学员夯实瑜伽的基础，在扎实的基础上学习多类特色瑜伽体系，丰富学员的知识面，不再禁锢在传统的瑜伽学习中，让课堂更加丰富。校长将为学员亲自授课20个小时，让学员得到更专业的瑜伽学习。

拥有十余年的办学教学经验，能给学员专业的瑜伽指导；

聘请专业雄厚的师资团队、让学员在学习过程中更好解决问题，全身心投入到瑜伽学习当中；

国际先进的教学系统，帮助学员高效的学习瑜伽，感受到瑜伽的魅力；

配备优雅舒适的校园环境，使学员的身心得到更好的放松，提高瑜伽学习效果；

课程对象：想系统学习专业瑜伽的人群，想要完善提高自己瑜伽知识体系和教学方法的初级瑜伽老师

教学形式：小班教学

授课时间：每月均有新开班具体时间详询

课程内容：

1.一年内循环学习国际标准初中高级200小时瑜伽教练课程，夯实基础。

2.空中瑜伽能使练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。

阴瑜伽强调的是整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其结缔组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。

孕产瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。

亲子儿童瑜伽能帮助亲子之间的身体与心灵相结合。

理疗瑜伽帮助学员保健身体从身体到心灵全面的放松。

茶熏瑜伽

以上六种瑜伽体系学生可以根据自己感兴趣的范围任选三种学习，

3.校长亲自20小时授课，指导学员的动作标准规范。

4.部分会员课程，一年复训及深入实践学习