西安梦翔花开体育

目前各个地区的中考体育评分其实不太一样，有的地区的评分采用的是之前普遍的评分标准，但是像北京这个城市办法了新中考体育的一些评分规则，所以具体的各个项目的分数大家可以关注一下不同区域政策的相关消息。但是中考体育的重要性家长们一定要知道，这项考试的分数虽然不是很多，但是满分和差几分在中考中的差距还是很大的。

中考体育作为中考中一个重要的环节，学生们也是不容忽视的。所以在面对体育基础差或者有体育能力提升需求的初三年级的学生，西安梦翔花开体育开设了一门中考体育考前专项突击课程。

该课程是由专业的体育教练进行授课，采取一对一的教学模式，并根据学员情况对课程内容进行量身定制，从而给予针对性的指导服务，全面帮助学员们提升体育能力和身体素质。

学员参加全真中考体育模拟测试，专业教练现场诊断并给出科学训练方案和教学计划。

匹配优质教练，严格按照制定的教学计划开展教学，全过程由教学总监把控。

教学过程一对一，时间场地严格匹配学员，可上门授课。

教练布置周内家庭训练计划，父母协助孩子训练，增强亲自关系的同时强化了身体素质。教练一对一线上视频指导。

训练食谱指导，由专业营养师配餐，帮助运动能力高效提升。

从心而论，当代孩子有两点普遍存在的问题。

首先，身体素质普遍较差，随着学业压力逐步增大，运动时间相对减少，在加上生活环境逐渐都市化，饮食习惯显现两极化，导致孩子的身体素质平均水平逐年下降； 其次，性格缺失，社会压力白益增大，更是年龄阶层逐渐延展开来，再加上生活节奏越来越快，无论是社会影响还是此类问题导致的家庭环境，导致孩子性格缺失越来越明显。

“师者，所以传道，授业解惑也”，学校所秉承的理念不限于传道、授业，解惑是为重中之重，孩子的中考体育结果只是授业，在力求孩子得到结果之余，我们更多的是改善孩子的体质，塑造孩子的性格，身体健康，快乐成长。

如果自身体育能力比较差的话，坐位体前屈、跳绳算是比较简单的项目，以跳绳为例，在平时生活中，身体协调性进行一定的训练，对于整体的课程内容与课程安排都会更有针对性，我们也可以进行系统的训练。但是中考体育是一个全面的能力要求，所以在跳绳之外，其他项目也是需要进行系统的训练，这个时候有了专业机构帮助很重要。

建议给孩子留出一年的锻炼时间，让孩子可以循序渐进，习惯中考体育的考试项目强度。一开始要增强孩子的耐力，纠正孩子运动时的姿势，让孩子能够安全运动。再之后可以加大难度，比如孩子长跑进行掐时，并进行对应的强化训练，在这个过程注意循序渐进，不要让孩子受伤保证孩子安全。到考前可以模拟中考的时间安排进行练习，相信经过一年的练习，孩子可以更加自信地参加考试。