重庆德西健身学校

随着生活水平的提高，人们越来越注重生活质量、身心健康，因此，健身行业得到了飞速发展，行业的需求使得健身教练变得更加炙手可热。

想要成为一名优秀的健身教练？想要掌握扎实的训练知识？想要积累丰富的实践训练经验？想要取得健身行业认可的证书？那你一定不能错过重庆德西健身学校的DPT高级私人健身教练课程！该课程通过ISFT体适能教练、私教技能提升、基础运动防护、高级私教技能四大阶段的教学，助力学员成为全能型的私人教练！

招生对象：想要成为私人健身教练，从而高薪就业的学员。

教学特点：因材施教，分级教学。

上课周期：390课时

授课内容：

1.理论学习：运动解剖学、运动营养、营养规划、运动生物力学、三大能量系统、健康体适能、有氧技术实战方案、抗阻技术实战方案、伸展技术实战方案、运动处方制定；

2.技能训练：自重训练技术、哑铃训练技术、杠铃训练技术、拉力器训练技术、固定器械训练技术、中高级有氧训练技术、筋膜技术、主动伸展、被动伸展、PNF伸展；

3.身材塑造：速效减脂实战、减脂秘籍、超级减脂计划、高效增肌实战、增肌秘籍、超级增肌计划、平台期蜕变、运动补剂、能量控制；

4.ISFT功能训练：战绳训练、BOSU波速球训练、能量管训练、药球和壶铃训练、能量包训练、敏捷梯训练、栏架训练、榴莲球训练、平衡气垫训练、悬吊训练、标志碟训练、泡沫轴训练；

5.康复训练：高低肩、翼状肩胛、上交叉综合症、下交叉综合症、骨盆侧倾、含胸驼背、骨盆回旋、长短腿、腰椎间盘突出、腰肌劳损、体态评估、肩颈劳损；

6.CPR急救：心脏骤停分析、急性气道梗阻处理、急性外伤处理、包扎技巧、骨折固定技巧、伤员救护技巧；

7.金牌销售：销售认知、诚心成交、客户心理、销售宝典、实战模拟、客户维护、销售渠道建立；

8.岗前培训：健身行业分析、面试技巧、形象管理、释放天性、岗位职责、沟通技巧。