零基础舞蹈健身教练课是健身房较多的课程。课程教学学员，基本的步伐，动作的要领，音乐的教学与解析，基本套路的教学与创编，固定套路的学习，舞蹈元素的融入，个人能力，让学员学完能代课，让学员后续学习更加顺利。...[详情]

课程中包含的教学舞蹈种类比较多，学员能在学习中，除了获得拉丁舞技能之外，还能掌握更多其他的舞蹈动作，像是恰恰、桑巴、伦巴、牛仔等方面的舞蹈动作。课程中会根据学员在舞蹈基础方面的情况，给其带去相应指导，帮助大家能通过舞蹈课程学习，能切实在拉丁...[详情]

喜欢流瑜伽的人员，粹缘开设有专门的课程，能帮助相应的人员，在学习的过程中，掌握更多相关的内容。流瑜伽课程，在教学中，在阿斯汤加瑜伽和活力瑜伽基础上，结合传统哈他瑜伽而产生的相对温顺伸展的瑜伽流派。在教学中，注重呼吸的配合以及体式之间的连接，...[详情]

合肥嘻哈帮街舞JAZZ爵士舞精品课程有完善的教学体系，注意把基础训练和动作的规范综合起来；课程由合肥嘻哈帮街舞的专业老师打造，采用精品化小班授课，进行精细的分班教学；将节奏的把控衍生到练习的各个环节中，系统教学从零基础开始提升；邀请多年舞蹈...[详情]

课程将解剖学知识和普拉提原理相结合，训练的内容包括常见的脊柱运动模式受限及调整脊柱的灵活训练，通过呼吸模式的调整体态及动作受限，如何将垫上普拉提训练运用到私教中等方面有着丰富的经验。通过专业的指导让大家获得一个健康的身体状态，并且掌握瑜伽的...[详情]

课程将会有我们年轻的教师进行授课，我们的教师都是在舞台上有着丰富经验的老师，对于中国舞的教学也是有着丰富的经验，对于中国舞的考级更是有着的教学，在集中性的教学中帮助学员能够从基础教学到深化课程，层层递进的教学方式，让学员能够掌握高难度的舞蹈...[详情]

为什么维密们一出场，就能吸引无数的目光？因为她们拥有令人艳慕的S型诱人身材！所谓S型诱惑，是由优雅的腰线将性感的臀部、挺翘的胸部相连浑然成为一道人体最优美的线条！对于追寻精致美丽的女性来说这样的线条是梦寐以求的！这种线条时刻让你成为人群中一...[详情]

课程聘请具备多年的轮瑜伽教学经验的为大家授课，借助于瑜伽轮这样的一个辅助工具，帮助学员进行肌肉拉伸和筋膜放松；教大家后弯体式中彰显安全科学的防护力，在倒立平衡的体式中如何激发核心控制力。通过层次分明的课程设计，帮助学员更好的掌握，轻松学习相...[详情]

课程借助于传统的锻炼身体两级相等的灵活性和力量，让身体处于平衡的状态，让左右脑处于平衡之中，通过这样的方式让人体的呼吸更加顺畅，哈他瑜伽主要借助于专业教师的讲解，教会学员控制身体和呼吸，帮助学员的身体可以更加有序的运转，在一种缓慢的运动状态...[详情]

该课程专为有氧拉丁爱好者或想从事有氧拉丁教学的学员开设，有氧拉丁热情活泼，将拉丁舞蹈元素融入健身中，课程趣味性强，对生活压力释放起到很好的作用，课程会从简单的动作开始讲起，帮助学员领会每一个舞步动作的要领，最后到编排舞蹈，课程结束，还会设有...[详情]

该课程专为爵士舞爱好者或爵士舞从业的学员开设，授课体系完善，从概述到技巧总结，从编排原则到串联编排，课程体系完善，帮助学员全面了解爵士舞健身教学的方式方法，让学员早日成为一名专业的爵士舞教练，编排出属于自己的一曲舞蹈！经过专业老师的辅导，学...[详情]

该课程专为瑜伽爱好者或想从事瑜伽教练行业的学员开设，课程设有多种瑜伽门类，专业瑜伽教练培训，修身养性，培养气质，还可以帮助学员获得一个新的职业也选择，校企合作，推荐就业。课程一次缴费可免费进修，帮助您与时俱进，成为一名优秀的瑜伽健身教练！...[详情]

该课程专为有志成为团操教练的学员所研发设计，课程内容体系完善，以有氧操为基础开始学习，分为有氧、舞蹈、身心三大类，课程分为两种版型，学员可以根据自己的情况进行选择，课程还从英国引入TRAINFITNESS国际认证课程，让学员的学习时刻非常充...[详情]

合肥艺学堂专业舞蹈课程主要面向对中国舞感兴趣的少儿，该课程以形体培养为核心，将趣味性、表演性融入基本功训练，通过特色服装、传统节日、英雄故事等让孩子领略民族文化魅力，在轻松快乐的氛围中尽享艺术乐趣；通过专业老师的指导，致力于培养孩子的形体能...[详情]

此课程是为想要学习肚皮舞的同学服务的，在开始要对同学们进行身体的灵活性、柔软性、韧性和力度的训练，培养学员多种能力的发展。然后再对肚皮舞的精髓进行讲解，在教授时照顾学员进度一步一步进行学习，加强身体各项素质发展。...[详情]