该课程由专业中国舞老师全权授课，结合多年教学经验，进行超细致教学，针对零基础成人学员，让你在舒适的环境中轻松地学习，从基础的基本功开始，老师都会手把手的指导，一步一步稳扎稳打，夯实基本功，提升舞感，塑造良好体型，提升肩、胸、腰、腿的柔韧度，...[详情]

宁子孕产瑜伽精品课程由由懂瑜伽，懂孕产，懂医学的专业宁子孕产瑜伽讲师授课。授课内容全新升级，借助科学的全新教学辅助工具，全面讲解女性备孕、孕早中晚期、分娩及产后修复、亲子瑜伽等内容，一站式孕产瑜伽。同时课程也适合从事相关教练培训工作的人，经...[详情]

该课程是瑜伽教练国际导师认证基础阶段的进阶提升课程，只教精准和正位。体式、教学、条理、方法、理论五大板块，14天系统升级，科学的连写模式，高效的课程设计，针对不同练习成都和身体状态的学员个性化指导，发掘新的觉知，促进知识和技能的深度，使学员...[详情]

课程内容主要围绕时下流行的舞蹈动作，在轻松活泼的环境中激发孩子对于街舞的兴趣，并且由专业的老师带队，带领孩子学习相应的街舞技能，训练内容从学员实际情况出发，符合学员年龄阶段的性格特点，为孩子学习街舞打造良好的舞台。...[详情]

该课程专为想要通过芭蕾基础训练，改善形体问题的人们开设。成人学习芭蕾舞的基本动作为训练内容，通过学习芭蕾的几个特性，使身体各部位发展均衡，在优美的音乐下陶冶情操，由专业老师手把手指导，根据每个学员不同进度定制课程，深度强化动作，最终达到减肥...[详情]

该课程教授的是纯西方现代舞，专业度较高，所以适合有一定舞蹈基础的人，该课对您进行热身放松，激活肌肉热度，让学员能够全方位的打开自己的身体，接受正宗专业的现代舞学习，充分了解现代舞的特别，灵活运用，注重呼吸的练习，提高身体运动能力。追求创新，...[详情]

断食理疗大师工作坊课程教师是行业中知名的大伽宋光明老师，其经过无数次检验的三招理疗方法深受学员的喜爱。通过曼陀罗、吞咽服气和理疗这三大技术，环节断食过程中难耐的感觉，帮助学员轻松克服！作为国际瑜伽导师 中医经络理论专家，宋光明老师三招理疗治...[详情]

这项课程的开设，适用于想要通过练习生的培养方式来锻炼自己的学员进行学习，课程开设时间在寒假，以集训的方式，帮助学员进行全面的综合素质的提升，专业的韩国老师进行授课，成熟的训练方式，完善的课程体系，在训练的同时也能更加全面的了解韩国得文化，有...[详情]

南京菲动武道的巴西战舞课程是一个进阶的有氧课程，是一种介于艺术和武术之间的独特武道。有利于帮助孩子提炼“初始级”课程所学的收获。综合运用速度、力量、平衡、控制力、音乐节奏感、身体协调性等多方面的身体素质，并且充分发挥。...[详情]

少儿瑜伽课程能够平衡孩子内心的情绪，提升自我管理能力，提高孩子的柔韧、平衡感等身体素质，课程进行交叉式互动学习，修正体型，故事化、游戏化的教学模式，让训练乐在其中，帮助孩子找回自然状态，释放心中压力。...[详情]

该课程欢迎各年龄阶段的成人和少儿学员，只要您喜欢节奏感快的舞蹈，热爱爵士舞，不管有没有基础都可以来学习。爵士舞作为运动可以强身健体，瘦身减脂，修饰身形，提升气质，在舞蹈过程中，您可以暂时的忘记烦恼，放松四肢，给全身带来激情澎湃的感觉，其舞蹈...[详情]

该课程针对热爱街舞，想要对街舞有所了解的学员开设。课程适合各年龄阶段的学员，儿童也可以来学习。街舞作为一种运动项目，对您身体健康也有很大的好处。舞蹈老师认真负责，将从各个细节入手，手把手教学。根据每位学生的不同之处进行针对性练习，根据学员的...[详情]

本次中国舞暑期班为想系统性地学习古典舞的人群开辟了一条新的道路。课程以小班分班制的教学形式，分为基础班和提高班，让学员可以根据自己的基础选择最合适自己的班，从而增大自己的受益。坚持暑期两个月的集中训练，在舞蹈基本功、舞蹈技巧上由量变产生质变...[详情]

中国舞教师课程专为梦想是一名舞蹈老师，并且向着此方向努力的人们所开设。进行分班制教学，根据您的舞蹈基础为您挑选适合的班级，进行小班授课，并且有老师手把手的对您进行训练，严格按照舞蹈教师资格证的大纲进行授课，老师进行系统性细致的教学，强化您的...[详情]

中国舞精品课程可以帮助对于舞蹈有业余爱好的成年人们提升气质，修饰身形，培养乐感，使神韵和动律相结合，从简单的技巧到一定的组合技巧，夯实基础，精进技巧，教授经典曲目以及创编曲目，教学师资强大，任意时段均可来上课，方便了忙于工作的学员们，根据您...[详情]