此课程是为想要学习中国舞的学员开设的，让学员在专业老师的指点下，学习律动的节奏，感受舞蹈内在的节奏感，如则柔、动静、缓急、放收等特点，从而产生我们特定的动律特点和韵律感。中国舞更加注重通过肢体语言，表现出艺术人物的内心世界。...[详情]

合肥防空洞舞蹈为想要学习爵士舞的学员开设的，通过对爵士舞，雷鬼，Hip-Hop，形体、乐感训练,进行系统性的训练，对舞姿进行规范化，扎实爵士舞的基本功，在学习中掌握各种爵士舞道具的具体应用，最后可以进行表演的能力。...[详情]

此课程是为想要学习瑜伽的同学开设的，从瑜伽的历史起源开始了解瑜伽的精髓，以及调息术、体位法、八支分法、瑜伽饮食观等一系列手段来达到最终目的，就是梵我合一的瑜伽境界，帮助练习者达到锻炼身心、提升身体素质的目标。...[详情]

合肥粹缘瑜伽的教练课程，是一个200小时的初中高级瑜伽教师资格证书培训课程。在教学中，专业的老师会明确哈他瑜伽定位，科学化、系统化提供系列培训，顺畅的进阶通道，清晰的瑜伽规划，能帮助学员得到技能快速提升。课程中涉及到情景模拟教学实践设计，全...[详情]

合肥嘻哈帮街舞HIPHOP嘻哈舞活力课程注重学员舞感和节奏的培养，让学员在学习舞蹈的过程中尽情享受；教学经验丰富的舞蹈老师进行授课，循序渐进的成就学员的舞蹈梦；课程根据学员年龄的不同划分为青少和成人班，全程精细化指导；将节奏的把控衍生到练习...[详情]

舞韵瑜伽通过舞蹈和瑜伽的相结合，帮助学员改善自身身体素质的同时在更大的程度上改变学员的气质和外在，是他们成为举手投足别具优雅的形象，展现出女人的更大的韵味，调解学员的身心平衡，让学员处于一种气定神闲的状态，帮助他们练就婀娜的身段，安逸心神，...[详情]

针对不同学员可能舞蹈基础不同甚至于身体素质不同两个方面的内容，我们特意聘请的具备成熟教授经验并且耐心的爵士舞老师为大家授课。借助内部专业指导教材的帮助，从基础到高深的舞蹈技巧进行全方位的培训，希望通过我们的培训之后，学员能够掌握更好的爵士舞...[详情]

合肥希里瑜伽的瑜伽全能教练课程分初、中、高三级，在学习的过程中，每年可以免费选修提升课程，课程安排完全按照国家人力资源和社会保障部要求的中国瑜伽指导师培训项目指定的教材进行授课，保证让学员在学习结束以后可以成为合格的瑜伽教练，本课程的教学内...[详情]

此课程是为想要学习拉丁的同学而开设的，由专业的老师就行授课，从拉丁的基本认识开始进行理论和分解动作的学习，让学员逐渐习惯身体记忆，对动作中的身体协调性进行突破训练，再把分解动作进行连贯的学习，让学员把理论和实际相结合。...[详情]

粹缘的完美平衡特色课程，为锻炼自己身体协调性，柔韧性等各方面性能的人员开设，课程在教学的过程中，一套针对锻炼者生理以及心理的训练方法，能改善或增强锻炼者力量、耐力、有氧运动能力，和身体的协调性、柔韧性、敏捷性，并使锻炼者拥有健康的身心。课程...[详情]

合肥嘻哈帮街舞POPPIN机械舞实力课程将节奏的把控衍生到练习的各个环节中，有完善的教学体系；从细节入手让学员的能力提升更有多样性，根据学员实际情况安排教学方向；这里有教学经验丰富的舞蹈老师，宽敞的练舞教室；全程精细化指导，注重学员的兴趣提...[详情]

课程老师具有多年的空中瑜伽教学经验，对于学员进行克服恐惧的基础训练以及空中瑜伽的技巧，借助于多年的内部指导教材，帮助老师更好的而完成授课，课程适合对于空中瑜伽感兴趣的学员进行学习和选择，让他们通过专业的指导课程之后，具备成为专业的空中瑜伽指...[详情]

此课程主要是针对对自己的形体不满意的学员而开设的，帮助学员掌握形体类的动作技巧。课程聘请丰富的从业经验的老师为大家授课，改善大家的气质，帮学员掌握相关技巧，在我们的培训课程结束之后，学员们可以有更好的姿态。...[详情]

课程结合大家对于古典舞蹈感兴趣的基础，聘请具备丰富的古典舞伴舞经验的老师来为大家授课，对于现在比较流行的古风歌曲的舞蹈进行分解和讲解，一句学员选择课程的不同进行或多或少的古典舞蹈的传授，让同学们仿若一舞回盛唐，翩然若惊鸿的感觉。...[详情]

此课程为想要燃脂、拥有好身材的同学开设，经过专业教练的教导，在课堂上学员们由热身开始，其次集中锻炼腰腹臀腿和大臂后背，以腰腹塑形为主，最后配合燃脂部位的拉伸确定塑形效果，经过长时间的坚持后，坚守腹部赘肉，锻炼漂亮马甲线和翘臀，拥有魔鬼身材。...[详情]