本课程由专业的健身教练进行授课，从基础的理论知识开始，对运动生理学、拉伸技巧等进行系统的讲解，掌握成为教练的基本知识，并搭配实操训练，老师进行手把手的教学，掌握基本的训练技能，理论+实践让学员在学习过程中能够获得更好的指导。...[详情]

课程开设小班教学模式，对于健身操的各种类型，有氧操、踏板操、搏击操、魅力有氧等等多种类型的课程，让学员能够掌握更加完善的训练体系，训练的教材实用的是机构老师精心编写的教材，汇集了多位教练的训练经验更有参考性和实用性，让学员在学习中掌握团操训...[详情]

针对想要进行健身的学员开设，设置有多样化的训练课程，聘请专业的教练，根据学员的身体情况综合考评做出个性化的训练方案，时刻注意学员的训练进度，帮助其养成勤运动、爱运动的习惯，将健身的技巧以及方式在授课中进行详细讲解，让学员在家也能进行比较正确...[详情]