该课程针对喜爱waakin甩手舞的少儿开设。Waackin甩手舞课程动作集中于手臂，但是配合腰部的转动以及腿部的节拍动作让甩手舞整体都非常的动感十足，通过甩手舞这的动作，观者仿佛可以看到音乐的节拍。课程中教师会锻炼学员的下肢力量，稳住底盘后...[详情]

该课程针对喜爱locking锁舞的青少儿同学开设。课程中教师不仅会强调练习学员的舞蹈基本功，还会可以锻炼学员关节的灵活度。尤其颈部、手腕、手肘、膝盖等部位，教师会用教学专用的动作进行强化练习，不仅是为了提升学员们关节的控制能力同时也是为了避...[详情]

该课程针对喜欢舞台表演舞蹈或者喜欢URBAN舞蹈风格的青少儿开设。教师会先为学员们展示URBAN编舞的大致风格，打好舞蹈基础，练习身体柔韧性和体能。逐步带领学员学习舞蹈中动作力量的控制以及动作的流程度。跟随音乐的节拍进行大量的跟随练习，调节...[详情]

该课程针对喜爱锁舞的同学开设。由于课程对上肢关节的活动性以及控制力要求较高，课程中教师针对成人学院会进行大量舞蹈基础以及肌肉和关节的训练。为了保护学员的关节，也会详细告知学员正确的发力技巧。课程中教师还会和学员分享经典locking锁舞的经...[详情]

该课程针对喜爱URBAN编舞的同学开设。课程中教师会先从舞蹈风格区分开始授课，通过亲身演示帮助学员分清舞种之间的区别。URBAN编舞课程从舞蹈基本功开始学习，练习成年学员的身体柔韧度以及身体关节的灵活性。强化学员对舞蹈基础动作的认知并加强学...[详情]

该课程针对POPPING震感舞感兴趣的青少儿开设。舞蹈对体能要求较高，所以教师仍会从基础体能开始训练。而后老师则会带领学员了解POPPING震感舞，通过实际的演示让学员们对震感舞有一个明确的认知。而后从律动开始训练学员的耳朵和身体的柔韧性，...[详情]

该课程针对喜爱该课程针对喜爱震感舞或者希望成为震感舞舞者的同学开设。课程中专业教师会为学员进行一段经典POPPING舞蹈的表演，让学员们能够了解震感舞的特点，而后会严格进行热身运动，帮助学员养成舞前热身的好习惯。再将震感舞的基础动作进行分解...[详情]

该课程针对喜爱爵士舞蹈的成年人开设。该课程聘请的教师为资深爵士舞蹈授课教师，了解学员学习盲点。课程中教师会先帮助学员进行热身的好习惯，而后会逐步带领学员学习舞蹈基础动作，锻炼体能和柔韧度。逐步增加爵士舞舞姿难度，在课程中一对一纠正学员的舞姿...[详情]

该课程针对喜爱嘻哈舞蹈形式的幼儿及青少年开设。课程中教师了解如何调动小学员的学习积极性，并及时进行一对一辅导，纠正动作，避免学员因为爆发力过强的动作导致受伤。同时老师会教带领学员们感受HIPHOP舞蹈音乐的节奏性，跟随不同的音乐进行各种随性...[详情]

为符合当代白领在适应快节奏生活的当下，对于自身身材的管理需求，悦心瑜伽特别推出瘦身瑜伽课程。采取合理有效的瑜伽体式教学，为学员结合自身情况定制学习流程，力保能够在7天内快速见证学习效果，提升身体协调能力，让身心更加平衡，减脂增肌，合理完善身...[详情]