课程通过运用身体各部位的肌肉和关节的振动，随着音乐的节拍，激发创造力，创造令人惊讶的舞步，这是机械舞最基本的特色。肌肉紧绷、收缩和舒张达到肌肉振动一用力，肌肉瞬间收紧释放力量，再将肌肉舒张放松，快速连续这样做，带动关节，配上鼓点重的摇滚乐。...[详情]

杭州嘻哈帮街舞开设的Hiphop嘻哈舞精品课程将Hip-Hop的特点完美的展现出来，嘻哈舞的特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。嘻哈帮的课引导我们的学员们熟悉Hip-Hop的基本舞步，并逐渐爱上Hip-Hop舞蹈。...[详情]

普拉提特色课程是杭州妮玛瑜伽针对针对缺少运动、长时间需要接触电脑和朝九晚五的学员开设的，全免的专业指导课程，从人体解剖到运动远离再到医学康复，通过对身体核心不为的锻炼，使脊柱变得柔软而有韧性。所以运动不仅改善了身体线条，还对矫正颈部和脊髓有...[详情]

瑜伽教练特色课程是杭州妮玛瑜伽针对想要学习瑜伽的学员开设的，通过我们的三个阶段的教学，帮助学员能够轻松掌握教学技能，在课程结束之后能够拿有资深教练之风范，对瑜伽的学习有着更深层次的认知，达到技能和心灵的结合，对于将来有着打算开办学校的人和长...[详情]

肚皮舞特色课程是杭州尼玛瑜伽针对想要学习肚皮舞的学员开设的，通过教学，使学员的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。课程由妮玛瑜伽教练对其进行1对1的教学，在整个教学过程中，除配对教练外，都会由一位主导教练进...[详情]

杭州芭赫芭蕾开设的成人芭蕾舞提升课程安排为了让我们的学员能够熟练掌握芭蕾舞的相关舞蹈技巧，全部采用小班授课，给与学员足够的关注，专业老师教学课，能够让我们的学员享受到良好学习体验。学校根据学习的情况因材施教。学员还可以享受外出演出的机会，演...[详情]