本课程由专业街舞舞蹈教师倾力授课，小班教学模式注重教学质量，让每位学员都能得到舞蹈老师的专业指导，每个动作都会由毅美舞蹈师严格把关，及时纠正，为学员打下好的舞蹈基础，为更深层次的学习做好铺垫，科学的训练体系由浅入深的对学员进行舞蹈教学！训练...[详情]

本课为想要学习成品舞的学员开设，课程包含各种类型的成品舞，在专业舞蹈教师的指导教学下，让学员真正掌握成品舞的每一个动作，并且能拥有较高的完成度，流利的完成整段舞蹈。小班教学授课注重学员的学习质量，优秀的舞蹈教师能够及时了解学员的学习状态，及...[详情]

宁波静缘瑜伽私教VIP课程，适合想要根据自己自己需求，制定专属课程的学员开设，经验丰富的瑜伽教练，将根据每位学员不同的身体状态和个性需求，制定适合每位学员的专属课程，不一定以体式为主，课程会更多的结合调息练习和肌肉练习，让学员通过课程和老师...[详情]

该课程适合正在备孕或是孕中的新妈妈特殊人群，通过瑜伽练习掌握正确的呼吸技巧和放松方法，改善妈妈的血液循环，提高注意力改善焦虑症状，增强身体的平衡感，改善气短和压抑呼吸顺畅，失眠症状得到改善。通过瑜伽的练习，准妈妈可以改变紧张的情绪，以及孕期...[详情]

课程通过整套科学严谨的瑜伽体式练习，可以快速提升学员的体力和专注力，瑜伽动作轻盈和谐，将一系列瑜伽体式融合在一起变成流畅的串联体式。通过练习，学员会不断加强对自己身体的强烈信心，呼吸和动作班的同步，达到超越意识的境界，宛如在运动中冥想。...[详情]

该课程是针对体魄健康的年轻的中级瑜伽，不适合身体虚弱的学员参加。流瑜伽初级类似哈他瑜伽，适合想要减肥排毒的学员参加，动作编排连绵而流畅，比较侧重伸展性、力量性、柔韧性、耐力、专注力的全面锻炼，体力不是很好的学员中途可以短暂休息来保存体力。不...[详情]

宁波静缘哈他瑜伽教练周末课程，主要面对工作日没有时间，想要从事瑜伽教练方面工作的学员。静缘强大的师资团队，为进行瑜伽的历史，流派，瑜伽经，瑜伽清洁法，呼吸法，唱诵等瑜伽理论知识讲解，全程采用英语梵语双语授课，使学员毕业时不仅可以掌握瑜伽常用...[详情]