北京赫石少儿体能针对3-8岁青少儿开设了少儿体能训练课程，课程根据不同年龄阶段的孩子发育特点制定相应的体能训练计划，从运动技能、身体素质、运动知识以及性格品质四个方面进行综合。赫石根据年龄将3-8岁儿童青少年分为八级，每一级体能训练的重点不...[详情]

北京赫石少儿体能针对对跑酷感兴趣的青少儿开设了少儿跑酷兴趣课程，课程建立了完善的跑酷教学流程，在跑酷中帮助孩子探寻发现自己的内心潜能，课程由经验丰富的跑酷教练授课，让孩子们掌握大部分跑酷基本动作，学会处理日常障碍，增进心理生理健康，增强自我...[详情]

北京练尚国际健身学院面向广大健身爱好者推出动感打车课程。动感单车课程是由练尚国际品牌创办人袁栋云先生历经15年健身历程、通过多年对动感单车课程的授课经验及帮助上万名上课会员的改变。利用大量科学有效数据总结出一套适合中国人群的动感单车课程体系...[详情]

北京练尚国际健身学院面向广大健身爱好者和希望通过系统学习成为一名专业的健身教练的学员，开设Butterfly课程，强大的师资队伍将对学员进行系统专业的训练，帮助学员迅速得到技能提升，成为专业的健身教练。学员在学习中，将体验到以小团体训练模式...[详情]

北京练尚健身面向健身爱好并希望在健身行业达到专业水平的群体开设搏击操课程，帮助学员在专业的训练之下迅速提升自身技能。搏击操是将拳击、跆拳道、空手道等运动形式与舞蹈动作和音乐混合在一起的有氧运动，强身健体，同时还有瘦身功能，帮助学员在学习中锻...[详情]

北京练尚国际健身学院面向想成为专业国家级营养师的群体，开设国家认证营养师课程。在课程中将有专业营养师为学员进行培训，让学员在短时间内获得学员官方证书，为国家营养师行业输送人才。在课程中学员将学习到专业的营养师需掌握的理论知识。学员在短暂的学...[详情]

北京练尚健身面向健身爱好并希望在健身行业达到专业水平的群体开设超级蹦床课程。蹦床课程是一项新型团体课程。课程对学员无特殊要求，简单有趣易于参加，受众群体更大更广泛，同时学员在有趣的活动中进行了锻炼，帮助学员在练习技能的同时拥有健康身体，在快...[详情]

北京练尚健身面向健身爱好并希望在健身行业达到专业水平的群体开设高级私人健身教练课，帮助学员在专业的训练之下迅速提升自身技能。课程采用小班的形式，保障每位学员都能得到教练私人定制的学习方案。同时在课程中，教练会教授学员专业的健身知识，让学员在...[详情]