爵士舞因为其律动性受到很多学员的欢迎，为此青岛帝一舞蹈专门为学员们开设了成人爵士舞零基础课程，男女不限，只要你对爵士舞有兴趣，没有学习基础也可以前来学习，教学经验丰富的老师为你带来精品教学，帮你更好掌握爵士舞技能。...[详情]

该课程面向喜欢舞蹈的学员进行教学，只要是你喜欢舞蹈，对爵士舞有兴趣就可以来体验帝一舞蹈的少儿爵士舞课程。上课时间灵活，根据学员的放假时间进行课程安排，成熟的教学团队培养出了大批的少儿街舞DANCER。在多年的教学经验指导下，现在有一套专业的...[详情]

本课程适合对街舞感兴趣的学员，娜百灵文化艺术中心聘请专业的街舞教师授课，小班互动教学，一对一纠正街舞动作，专业的街舞培训，完善的课程体系，采用优秀的教育理念，提供专业的街舞教室，提升学员街舞水平。...[详情]

国标拉丁又被称之为体育舞蹈，主要包括的有伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞，青岛十一舞蹈的成人国标拉丁零基础课程主要是为成年人所开设的，采用小班教学的形式，来帮助学员更好的学习和掌握国标拉丁方面的知识内容，从而让学员通过课程学习能够更加自如...[详情]

少儿瑜伽和成人瑜伽学习内容完全不同，需要符合儿童生长发育规律，青岛菲动儿童武道体能中心就针对3-12岁儿童开设了少儿瑜伽课程，针对不同年龄阶段孩子制定个性化的瑜伽学习内容，帮助孩子预防可能出现的体态问题，如驼背等，通过有氧运动的方式，来平衡...[详情]

青岛尚艺瑜伽为零基础瑜伽初学者开设了瑜伽教练零基础课程，9大课程系统，带你系统学习瑜伽，了解瑜伽中所蕴含的哲学，学习训练瑜伽体式。在学习专业知识的同时还会学习教练所应具备的能力，全程严格考核，帮助学员纠正问题全面进步，最后还会帮助学员进行就...[详情]

从韩舞的基础进行知识开始讲解，青岛帝一舞蹈的成人韩舞入门课程还会为学员们进行舞蹈技能的传授以及比较系统的舞蹈教学。在课程结束之后，学员们不仅能够掌握韩舞技能，更能够很好的提升自身的节奏感以及编舞的技能，促进学员们舞蹈水平的飞速提升。...[详情]

对于想要成为爵士舞教练的学员，青岛帝一舞蹈邀请了教学经验丰富的导师来为学员进行爵士舞教练入门课程的课程教授，从基本功训练开始，帮助学员更加深入的学习爵士舞技能。并且学习结束后还将会进行毕业考试，考核通过的学员就能够拿到证书，成为一名合格的爵...[详情]

肚皮舞是非常女性的舞蹈，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以及快速、错综复杂质感性肢体动作，青岛鹏派国际健身学院为想要学习肚皮舞的学员带来专业的肚皮舞训练，教授他们基本的站姿...[详情]

爵士舞充满了激情和动感，是放松心情感受舞蹈魅力的不错选择。青岛鹏派国际健身学院开设的爵士舞精品课程，为学员的爵士舞学习服务，教师会为学员进行爵士舞的专业训练，会根据学员的学习情况进行针对性的指导，帮助学员提升自身的爵士舞专业水平，让学员在爵...[详情]

青岛厚朴瑜伽现针对想要通过瑜伽控制体重的学员，开设7日极速排毒断食课程。学校将会针对身体内部毒素过多，湿气较重的学员，通过一系列健康瑜伽课程，帮助学员缓解各类身体亚健康问题。本课程可以解决容易上火人群的肠腔排毒，并帮助想要快速减肥的学员排毒...[详情]

青岛厚朴瑜伽现针对想要短时间内实现塑形效果的学员，开设4+3腰腹极速塑型课程。学校将会为学员提供一种用瑜伽文化，来实现清静无为的健康生活方式。在各种精准的体味练习中，学员将会进入到一种全新的精神境界中，并通过不断规范自身生活，来实现身体柔韧...[详情]

青岛厚朴瑜伽现针对想要习得活力流风格瑜伽的学员，开设活力流瑜伽高端课程。首先，活力流瑜伽作为一种运动强度较大的练习风格，在练习过程中，如若没有专人指导，很容易受伤。因此，学校希望为学员提供受过专业训练的教练团队，帮助学员在动作标准的前提下，...[详情]

青岛厚朴瑜伽现针对想要学习传统哈他瑜伽的学员，开设基础哈他瑜伽专业课程。学校将会根据学员实际身体情况，为学员进行一次客观全面的身体素质测试。并根据测试的具体内容，为学员提供相应的，适合学员的课程。并为学员配备各具特色和风格的教练团队，让学员...[详情]

青岛厚朴瑜伽现针对想要实现减脂塑形的学员，开设减脂塑型瑜伽精品课程。学校将会为学员打造一个愉快和谐的习练环境，为学员提供系统详细的各类瑜伽课程，并不断完善教学体系，丰富教学风格，给学员一种无与伦比的学习体验。在专业瑜伽教室内，配备脊柱理疗等...[详情]